晚上與老闆談完上一季的工作內容，以及下一季預期的工作，就已經是21點了。還是到樓下跑一下，今天加速到10.2k/h的速度，跑起來其實有點吃力說，所以分兩段跑，先跑半小時後，休息喝水，再換一台跑步機，其實還是一樣吃力，所以不是第一台跑步機轉的比較快。