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    辛國鼎 新竹
    ID 88065
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    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    全馬 | 04:49:05 | 06:51/km | 第25馬
    2018 大嘉義騎跑(正宗!太平雲梯馬拉松)
    官方成績
    日期2018-01-14
    成績04:49:05
    總名次42 / 172
    分組名次13 / 63
    平均速度06:51/km
    官方證書
    辛國鼎

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'49")
    00:35'49" (+10'55")01:21'50" (+31'51")
    10 km(01:21'50")
    00:46'01" (+21'07")
    15 km(02:06'49")
    00:44'59" (+20'05")01:11'02" (+21'03")
    20 km(02:32'52")
    00:26'03" (+01'09")
    25 km(03:04'24")
    00:31'32" (+06'38")01:07'14" (+17'15")
    30 km(03:40'06")
    00:35'42" (+10'48")
    35 km(04:05'11")
    00:25'05" (+00'11")00:49'59"
    40 km(04:30'05")
    00:24'54"
    Finish(04:49:05)

    日期: 2018-01-14 06:10 - 總爬升: 1061 m - 地點: 嘉義梅山 - 天氣: 晴,有點冷 - 卡路里: 2778 Cal - 總步數: 48218 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 6°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)
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    我覺得是一場超過4.5顆星的賽事。
    風景優美,在往太平雲梯路上,隨著高度的增加,整個雲嘉平原盡收眼底。一路跑上太平36彎,直上800公尺,讓人痛苦卻永難忘記,路上每一彎都有一個牌子,明確告訴我這是第幾彎,海拔高度,看著數字一直增加,就知道離太平雲梯越來越近。這種感覺,是坐車到太平雲梯無法體會。
    這一次主辦單位還開放跑者可以登上太平雲梯,觀賞美景,也是因為如此,才報名這一場賽事。
    補給部分,咖啡、高山茶、梅餅、甜不辣、水、運動飲料、番茄、橘子、香腸等等,這是印象比較深刻的。每一站幾乎都是相同,但是考量到全馬僅有172人,加上半馬也只有不到500人,從頭到尾補給都有,這樣的補給已經是很好的,也很感激志工的幫忙。只可惜番茄是沒有洗過的。
    幾乎每個路口都有交通志工指揮,讓跑者可以安心跑步,十分優秀。
    前一天與逢源一起由新竹出發,送他回嘉義,我則到嘉義承億輕旅住宿,晚上到嘉義文化路夜市解決,悠閒的逛街,心情很不錯。
    當天早上3:40起床準備,4:10分離開旅社,不到5:00就到會場,還算早,所以很快找到車位,並不遠。
    起跑前有遇到逢源,不過之後就分散了,所以一路都是自己跑。在折返後3公里有遇到Emily,一起拍了張合照。
    11:00前回到會場,換過衣服,吃完飯後,就與逢源一起出發回新竹,大約12:00左右,而兩點就回到新竹。

    賽前宣言: 爬山看風景 承億輕旅 540/1800
    賽後評分: 我覺得是一場超過4.5顆星的賽事。可惜賽後只能換衣,無法盥洗。 風景優美,在往太平雲梯路上,隨著高度的增加,整個雲嘉平原盡收眼底。一路跑上太平36彎,直上800公尺,讓人痛苦卻永難忘記,路上每一彎都有一個牌子,明確告訴我這是第幾彎,海拔高度,看著數字一直增加,就知道離太平雲梯越來越近。這種感覺,是坐車到太平雲梯無法體會。 這一次主辦單位還開放跑者可以登上太平雲梯,觀賞美景,也是因為如此,才報名這一場賽事。 補給部分,咖啡、高山茶、梅餅、甜不辣、水、運動飲料、番茄、橘子、香腸等等,這是印象比較深刻的。每一站幾乎都是相同,但是考量到全馬僅有172人,加上半馬也只有不到500人,從頭到尾補給都有,這樣的補給已經是很好的,也很感激志工的幫忙。只可惜番茄是沒有洗過的。 幾乎每個路口都有交通志工指揮,讓跑者可以安心跑步,十分優秀。
    給 5 星
    1月累積里程 : 246.28 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    楊小安, み が 和其他 9 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'36"00:13'53"
    307'23"00:21'16"
    407'27"00:28'43"
    507'06"00:35'49"
    609'26"00:45'15"
    707'50"00:53'05"
    809'04"01:02'09"
    907'39"01:09'48"
    1012'02"01:21'50"
    1107'48"01:29'38"
    1207'38"01:37'16"
    1310'00"01:47'16"
    1413'24"02:00'40"
    1506'09"02:06'49"
    1604'37"02:11'26"
    1704'55"02:16'21"
    1804'58"02:21'19"
    1905'15"02:26'34"
    2006'18"02:32'52"
    2105'22"02:38'14"
    2205'50"02:44'04"
    2307'36"02:51'40"
    2405'39"02:57'19"
    2507'05"03:04'24"
    2605'50"03:10'14"
    2706'40"03:16'54"
    2807'47"03:24'41"
    2907'35"03:32'16"
    3007'50"03:40'06"
    3105'25"03:45'31"
    3204'52"03:50'23"
    3304'53"03:55'16"
    3404'49"04:00'05"
    3505'06"04:05'11"
    3605'28"04:10'39"
    3704'48"04:15'27"
    3804'57"04:20'24"
    3904'42"04:25'06"
    4004'59"04:30'05"
    4106'26"04:36'31"
    4204'57"04:41'28"
    4305'05"04:46'33"
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