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『我為何而跑』徵文大賽
『2015關於跑步我想說的是...』徵文大賽
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請問各位跑友,有發生strava 無法上傳MW的嗎?
后里站長
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跑步公里數破2000K 我換羽毛了🪶 跑步的里程又進階🤗 從2022開始學習跑步🏃♂️ 至今正式路跑場次累積約18場 其中一場的半馬 至今還是「心有餘悸」🤣 原本跑完半馬 覺得自己已達到一個跑步高光境界😅 放任自己停止跑步近半年 「肌肉」與我告別後💪 隨之而來的是 「脂肪」無縫接軌的相伴🍗 說真的要跟肌肉永遠生活在一起 真的需要主動追求 追求的過程對我而言真的不容易 虐心呀…😆 為了找...
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WuTing ting
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請問有騎飛輪無法上傳到馬拉松世界的嗎?
KK
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MW 會員跑鞋祭來囉👟👟 全館跑鞋最高可以抵扣 MW幣 10%, 附註: 1. 部分因已經賠錢到流血見骨的鞋款除外 2.活動時間只到7/13 3. 今天開始跑還來得及
馬拉松世界
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腳指甲長到肉裡
Peter Yu
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最近入手了Garmin手錶⋯戴了之後發現對原廠矽膠錶帶會有過敏反應。 想請問同樣有過敏反應的跑友有推薦使用哪種錶帶?
鈺航簡
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想請問各位專業跑者 要如何提升10公里的配速 目前約6分速,想提升4-5分速 月跑量100左右
kangta0755
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這天氣是要怎麼跑步啊我都已經清晨五點起床了
Caich Zong Eng
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各位跑友們有推薦什麼排汗又透氣的跑襪嗎?
曉螞蟻
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Adidas SL 里程約250km,這樣的磨損算合理吧?!
潘佐
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請問前輩大大,休息卡要如何使用?
拾貳米
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想請問跑友們,腳趾頭跑到瘀青有什麼方式可以快速痊癒的方式? 會造成腳趾瘀青是因為跑鞋不合嗎? 因為上週跑長途有下坡路段,跑完就感覺腳指頭很痛,隔天就無法再跑步了,希望各位跑友們可以提供快速恢復的方式,謝謝~
Sheena Lin
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休息卡這種東西,真的是會增加隔天跑步跑者的壓力,😮💨不跑就覺得會中斷。 說真的,每天跑步、隔天跑步都是很吃意志力的,不過我這個月要開始隔2天跑步,也就是要把連續跑步中斷了。真心覺得也不錯👌 這樣也可以減少點壓力,每次跑步都「宛如新生」 希望能有空多跑跑,消滅一些懶惰蟲!😂 與跑友們共勉之! 跟昨天的自己比,繼續練LSD!!
張同安
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請問大家有推薦的運動手錶嗎?預算約在五至六千,而且資料要能上傳至馬拉松世界 請不吝指教
黃蓉
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想請問廣大的跑友們這運動錶還有人用嗎使用,斷 錶帶常斷
張文宗
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馬拉松世界・六年翅膀進化記事
毛孝鈞
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2025富邦Run for Green 雲端路跑(歡迎加入:跑起來)
楊士弘
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請問大家跑步膝蓋會痛嗎?我現在膝蓋痛,醫生說是關節退化,說跑步也不會變健康,連走萬步都不行,說不傷膝蓋的運動都是騙人的,可是很多人都跑很多也跑很久呀,還是說大家都有在保護膝蓋?謝謝!
許淑君
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月跑量3000多是神嗎?
林秉賢
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跑量慢慢提升中 減重飲控練跑重訓ing(87>74) 求問一下各位前輩 三月中開始從幾乎不運動的馬鈴薯人練跑到現在5K極限成績28分 25號參加10K路跑 1小時2分,這樣的進度算快還是慢呀? 今年目標九月底參加半馬!!
J Hao
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