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『我為何而跑』徵文大賽
『2015關於跑步我想說的是...』徵文大賽
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想請教曾跑過府城超馬100k的前輩,或是有相關經驗的人也可以,最近抱持著先報了再來後悔的心態,腦衝報名了人生中的第一場府城百超馬。 關於過去賽事經驗,去年報名騎過了西雙塔,這三、四年下來陸續完了幾隻的全馬,去年今年玩了鐵人515跟112。 今年交到壞朋友不小心手滑報了10-11月的周周的四場山路馬賽事,從五月開始進行備賽,對於賽事日期這麼近,又還是山路全馬,還滿害怕受傷無法完賽,告訴自己這些賽事都...
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鄭皓宇
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[筆記]訓練VS休息
葉雲生
35 ·
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使用Garmin跑步記錄在手錶上顯示完整,卻不知道為什麼Garmin Connect上沒出現跑步紀錄,但其他資料都有完整同步。 我都試過重開機了,手機跟手錶的軟體都更新到最新了。 請問有人遇過這種情況嗎?或是知道怎麼解決?🥺
Joyce
12 ·
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YU Jimmy
7 ·
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請問早上跑步跟晚上跑步的差異? 早上跑步會比較不容易累嗎? 上完班後,晚上跑步會比較容易累嗎? 參加活動的時候早上跑步都可以比較持久, 但訓練的時候晚上跑步總會是會覺得比較累,這樣整場嗎?
康利民
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梓官、彌陀跑步
Haw Haw Chien
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強力規格全新進化─MW Watch 3 心率三鐵錶
賴信翰
69 ·
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間歇訓練要如何設定手表?
Shih-Biao Lin
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[討論區] 請問林口長庚附近有pu跑道開放的嗎? 體大還有一段距離,其他的國中小都沒開放的樣子?
Huang
3 ·
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想問問龜山靠近長庚、合宜宅附近有無推薦的跑步路線,如有無私分享先謝過了🫡
Vincent
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請教一下前輩們: 各位在看訓練心率區間時是看Garmin 的還是RQ,Garmin的雖然改成儲備心率五區間,但錶上與裝置上顯示的似乎不是EMTAI五區間,是以「暖身、燃脂曲、有氧運動、臨界心率、無氧耐力區」區分,有點被不同軟體顯示的心率區間搞混
李宜鎧
10 ·
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各位同學好.今天用app的心得分享:手機的省電模式要關掉,手機不要放在口袋、包包裡,會影響GPS的訊號接收,一旦斷訊,跑步的里程數會重新起算。
施棋全
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很多慢跑協會。各國的兄弟們一起跑
at
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爲何跑步使用馬拉松無法出先跑步的步數累績
何俊寬
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請問有台中中央公園的跑友嗎? 想要可以一起約練的同好🙏
.Anderson
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第一次跑上7公里感受到跑步的樂趣 在慢慢的加油,穩定成長!
蘇銀裕
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明天我要開始認真運動
永紅
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連續晨跑第23天
海陸魂-甫仔
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雖然跑到5K 下起雨 但我還是硬著完成10K 淋雨玖....
小炸彈
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2025年第一跑 10K完成,然後再去捐血
小炸彈
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MW之友最新分享
Tony
對
alain0219
的分享說: :
我的App也是如此,跑個10秒以上,重新點進去又再跑10秒以...
吳宗福
對
鄭皓宇
的分享說: :
哥,你全馬都3:31了,在我們鄉下社團,都前段班精英組了,1...