| 前一天周六下午就出發到嘉義,高速公路很順暢,兩小時就到嘉義,但是要停車卻花了我快半小時,在民族路上找車位,超難找的,後來才發現,上一次阿里山馬是停在中山路上。之後到承億輕旅check in,簡單的小房間,離夜市近,隔天早上還可以到五樓廚房考果醬吐司來吃。
六點逢源兄來帶我去吃嘉義小吃,先吃了雞肉飯,配上粿仔湯,接著是米糕與油豆腐湯,此時已經有點保了,最後再吃芋頭甜湯做ending,這一餐都是逢源招待的,就感心的。
飯後再逛一下夜市才回飯店,恰巧遇到來嘉義旅遊的老婆姐姐一家,很巧的都是入住同一家旅社。
隔天4點多就起床,先吃完果醬吐司後,就出發到會場,不過找不到主辦單位說的大停車場,所以繞了一圈後停在離會場很近的垂楊路上。進了體育場後,先晃了一圈,整理好裝備後,就早點寄物了,因為發現寄物區太小了,擔心等會兒會大塞車。
起跑前終於找到逢源,兩個人一起跑。不過起跑一下子,就想上小號,所以到路旁加油站,多花了約三分鐘。之後就與逢源順順跑,邊跑邊聊天,前半段是緩坡向上,直到半天岩前的三公里坡度才大幅增加,差點想步兵,此時發現GPS手錶有2公里暫停了,沒有記錄到。之後折返下坡後還需要轉到往彈藥庫的路上,又變為緩坡向上,到高點時已經21K了。之後下坡時突然發現狀況不錯,一路用四分半往下衝,到補給站後,逢源問我是否想破4,我說可以試試看,而逢源要順順跑,所以兩人就分開了。
但是發現之後還是有不少上坡路段,打破慣性後,狀況就變差了,所以到了34K後,就已經覺得無望了,所以心情放輕鬆一些,好好享受補給與風景。到了35K附近,還到蘭潭繞了兩三公里才折返,這邊樹蔭很多,旁邊又是水庫,跑起來很舒服,不過此時已經很累了,腳有點快抬不起來了。由蘭潭回到體育場,大部分是下坡,又衝了一段,想說拿個總成績前200,抱個高麗菜回家,但是大家都跑得很快,追過了一個人,但是也被一個人追過,進了體育場後,還需要繞操場3/4圈,開心過終點完賽。
領取獎牌與賽後贈品速度很快,動線不錯。有盥洗區,超棒的,還有工作人員怕天冷在外面燒熱水,就感心的。賽後補給是到外面攤販買食物,還不錯,有20個攤位,選擇超多,吃了一份雞肉飯加丸子湯,以及一份煎餃。
今天天氣涼,汗流的不多,又有補充鹽巴,所以完全沒有抽筋感覺。
之後12:30載逢源回竹北,走二高很順暢的在兩點多一些回到竹北。 賽前宣言: 輕鬆跑就好
賽後評分: 這是一個最適合跑步的天氣,氣溫14度,晴天,跑起來很舒服。賽道大部分風景都不錯,爬坡不少,雖然有不少是要跨越馬路,但是都有工作人員與交警指揮。寄物區規畫不佳,還好我早點寄物,否則六點半後寄物區就大塞車,寄物的與寄完物的全部塞在窄窄的走道上。補給品不缺,種類也足夠,但是就是有一個缺點,每一個補給站都是兩張桌子,不夠長,在前面全馬半馬還沒分流前,很多人都會擠在一起,補給站人員很辛苦,但是人手不足。起跑點設在體育場內,出發時需要通過窄門,又全部塞在一起了,其實可以出發點移到體育場外會更好。有盥洗區,超棒的,還有工作人員怕天冷在外面燒熱水,就感心的。賽後補給是到外面攤販買食物,還不錯,有20個攤位,選擇超多,吃了一份雞肉飯加丸子湯,以及一份煎餃。
總而言之,是一場不錯的賽事,值得參加。 給 4 星  1月累積里程 : 213.82 km MW Watch 上傳 | 8 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'17" | 00:06'17" | 2 | 07'55" | 00:14'12" | 3 | 06'12" | 00:20'24" | 4 | 05'38" | 00:26'02" | 5 | 05'28" | 00:31'30" | 6 | 05'39" | 00:37'09" | 7 | 06'34" | 00:43'43" | 8 | 05'20" | 00:49'03" | 9 | 05'12" | 00:54'15" | 10 | 06'09" | 01:00'24" | 11 | 05'42" | 01:06'06" | 12 | 06'09" | 01:12'15" | 13 | 05'42" | 01:17'57" | 14 | 02'29" | 01:20'26" | 15 | 00'11" | 01:20'37" | 16 | 08'11" | 01:28'48" | 17 | 04'39" | 01:33'27" | 18 | 05'16" | 01:38'43" | 19 | 06'18" | 01:45'01" | 20 | 06'25" | 01:51'26" | 21 | 06'10" | 01:57'36" | 22 | 04'42" | 02:02'18" | 23 | 04'42" | 02:07'00" | 24 | 05'09" | 02:12'09" | 25 | 04'47" | 02:16'56" | 26 | 05'47" | 02:22'43" | 27 | 04'57" | 02:27'40" | 28 | 05'03" | 02:32'43" | 29 | 05'37" | 02:38'20" | 30 | 05'12" | 02:43'32" | 31 | 05'03" | 02:48'35" | 32 | 07'12" | 02:55'47" | 33 | 05'08" | 03:00'55" | 34 | 05'11" | 03:06'06" | 35 | 05'52" | 03:11'58" | 36 | 06'51" | 03:18'49" | 37 | 06'40" | 03:25'29" | 38 | 05'47" | 03:31'16" | 39 | 05'48" | 03:37'04" | 40 | 06'25" | 03:43'29" | 41 | 05'05" | 03:48'34" | 42 | 05'35" | 03:54'09" | 40.5 | 00'-23" | 03:54'44" |
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