葫蘆墩馬拉松
一早三點起床，三點半由竹北出發，與預估時間差不多，在四點半就已經到達會場附近。找了一個離會場約八百公尺的車位，停好車後，就進入會場。此時肚子有點想大號，所以趕緊找會場內國小廁所報到，解放後，在會場逛逛，接著就去寄物。本來想找fandy，但是沒遇到。
起跑後，前面15K是追著一位二路慢跑的跑友跑，但是之後就追丟了。沿路上每一站補給都進去吃，水果以及水分是一定要的，還有每三站會補一下食鹽。前21K很幸運的沒曬到太陽，之後進入鐵馬道後，也有隧道與樹蔭。直到九點過後，才一直都在太陽下跑。因為手錶的里程與陸上的里程對不上，一直都不知道自己精確地里程，原本在37.xK補給站時，覺得sub4還有機會，但是一位志工很熱心地幫我加油，說還有6K，聽了之後就放棄了。加上此時已經追上21K後段班，許多跑友都用走的，更讓意志不夠堅定的我跑不太動，加上天氣熱此時呼吸有點喘，僅是告訴自己要堅持用跑的，趕緊回到終點不要曬太陽了。後面若是再有毅力一些，應該還是有機會sub4。
補給很讚，番茄、西瓜、香吉士每站都有，水與運動飲料、啤酒，還有印象最深的是28K進入后豐鐵馬道前的補給站，冰冰涼涼的冬瓜茶，甚至還有一鍋雞湯，不過實在喝不下。還有兩三站的私補，喝到一杯雞尾酒。真的吃得很好，每次進站都捨不得離開。
路線部分大致還不錯，先是繞豐原市中心一周，將21K與42K分流，之後經工業區到后里，再繞到最高點后里工業區折返，此時已經25K了，太陽已經有點曬。接著進入今天最讚的路段:后豐鐵馬道，一路都有綠蔭，有一段是在九號隧道中跑，熱意全消。離開鐵馬道後，會經過一段河濱，這邊部分的路況就較差，會有碎石子以及沙塵。35K後又回到工業區，這邊有一個折返點，感覺有點遠。之後離開工業區後，就僅剩最後的兩公里了。除了那一段河濱部分路況不佳之外，其餘真的不錯。
公里數部分一直搞不清楚，手機、手錶是比較相近的，大約都是41K附近，但是九號隧道中沒有GPS，所以是拉直線，但是實際路程應該是一個三角形的另兩邊，所以應該會較41K還多，但是感覺應該沒有42K。而且在29K進入隧道前，路上的公里數大約都會多了1K左右。
賽後有一個好吃的雞腿便當，還有酸梅汁、有冰塊的珍珠紅茶無限供應，真是太感動了，盥洗後在那邊將便當吃完，喝珍珠紅茶，剛剛跑步的疲累全消。
還有提供盥洗區給跑友沖掉一身的臭汗，換上乾爽的衣服，很值得稱許。
參賽紀念品也不錯，一包米、一包小米粉以及水、運動飲料，還有一條大浴巾。
寄物領物以及回到終點後，領取紀念品、成績證明都很順暢。
志工很辛苦的協助完成比賽，很感謝志工。