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    辛國鼎 新竹
    ID 88065
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    辛國鼎
    全馬 | 04:21:34 | 06:11/km | 第28馬
    2018 第十屆八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-01
    成績04:21:34
    總名次145 / 900
    分組名次51 / 317
    平均速度06:11/km
    官方證書
    辛國鼎

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'30")
    00:25'30"00:52'49"
    10 km(00:52'49")
    00:27'19" (+01'49")
    15 km(01:21'52")
    00:29'03" (+03'33")01:00'01" (+07'12")
    20 km(01:52'50")
    00:30'58" (+05'28")
    25 km(02:26'54")
    00:34'04" (+08'34")01:07'17" (+14'28")
    30 km(03:00'07")
    00:33'13" (+07'43")
    35 km(03:33'57")
    00:33'50" (+08'20")01:06'38" (+13'49")
    40 km(04:06'45")
    00:32'48" (+07'18")
    Finish(04:21:34)

    日期: 2018-04-01 06:30 - 總爬升: 394 m - 地點: 南投139縣道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2704 Cal - 總步數: 47134 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
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    比去年退步一秒,呵呵!
    在24K到34K這一段爬坡,雖然只有兩百多公尺的爬坡,但是實在是很長,很是練心。回到出發拱門時,還是有很想進會場的衝動。之後也已經沒力,速度拉不上來,維持六分上下。

    賽前宣言: 吃鳳梨去,不過回程有點虐心,加油 員林康橋 1800
    賽後評分: 小而美的比賽,主持人一樣的熱情,與大家相約明年再見。 補給很充足,每一站都有水果、水、運動飲料,到後面比較熱時,就出現冰塊。路線一樣是風景優美的139縣道,沿途是鳳梨田與茶園,跑起來很舒服,也遇到不少騎車挑戰的車友。 賽後有盥洗區可以換掉濕衣,水量很大,感覺很不錯。
    給 5 星
    4月累積里程 : 265.33 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Fandy, 樺 和其他 10 人說推
    · 留言
    terresa 好棒棒喔!恭喜完賽
    2018-04-01 17:52 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'18"00:05'18"
    205'09"00:10'27"
    304'51"00:15'18"
    405'06"00:20'24"
    505'06"00:25'30"
    605'39"00:31'09"
    704'59"00:36'08"
    806'05"00:42'13"
    905'33"00:47'46"
    1005'03"00:52'49"
    1106'32"00:59'21"
    1205'36"01:04'57"
    1306'13"01:11'10"
    1405'20"01:16'30"
    1505'22"01:21'52"
    1605'50"01:27'42"
    1705'41"01:33'23"
    1807'35"01:40'58"
    1905'29"01:46'27"
    2006'23"01:52'50"
    2105'29"01:58'19"
    2208'39"02:06'58"
    2306'09"02:13'07"
    2407'46"02:20'53"
    2506'01"02:26'54"
    2605'37"02:32'31"
    2706'04"02:38'35"
    2806'37"02:45'12"
    2907'00"02:52'12"
    3007'55"03:00'07"
    3106'35"03:06'42"
    3207'25"03:14'07"
    3306'18"03:20'25"
    3406'22"03:26'47"
    3507'10"03:33'57"
    3606'01"03:39'58"
    3706'32"03:46'30"
    3806'46"03:53'16"
    3906'59"04:00'15"
    4006'30"04:06'45"
    4106'24"04:13'09"
    4205'50"04:18'59"
    42.308'30"04:21'46"

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