七點到健身房報到，跑了500公尺，覺得雙腳累累的，右膝有點緊，周日又有開學馬，所以保守起見，用走的，快走動態排乳酸。
吃後嘴饞，到清大夜市想要吃冰，但是海洋冰城已經換裝變成海洋牛排，所以到竹北大碗公吃。