8.7 km | 00:52:16 | 05:59/km日期: 2023-04-25 19:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'27" / 06'04" / 05'53" / 07'21" / 05'49" / 05'39" / 05'32" / 05'21" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'28") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 05'53" | 00:18'24" |
| 4 | 07'21" | 00:25'45" |
| 5 | 05'49" | 00:31'34" |
| 6 | 05'39" | 00:37'13" |
| 7 | 05'32" | 00:42'45" |
| 8 | 05'21" | 00:48'06" |
| 8.7 | 05'48" | 00:52'17" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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