9.1 km | 01:05:17 | 07:10/km日期: 2019-10-02 20:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'15" / 06'43" / 05'38" / 05'44" / 05'33" / 06'46" / 12'22" / 05'42" / 09'57" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+06'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+04'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'34") | 102 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 299.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'43" | 00:12'58" |
| 3 | 05'38" | 00:18'36" |
| 4 | 05'44" | 00:24'20" |
| 5 | 05'33" | 00:29'53" |
| 6 | 06'46" | 00:36'39" |
| 7 | 12'22" | 00:49'01" |
| 8 | 05'42" | 00:54'43" |
| 9 | 09'57" | 01:04'40" |
| 9.1 | 06'09" | 01:05'18" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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