8.6 km | 01:01:35 | 07:09/km日期: 2022-10-12 18:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'57" / 08'45" / 07'12" / 07'33" / 06'27" / 08'43" / 06'51" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'19") | 605 / 8605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'57" | 00:12'17" |
| 3 | 08'45" | 00:21'02" |
| 4 | 07'12" | 00:28'14" |
| 5 | 07'33" | 00:35'47" |
| 6 | 06'27" | 00:42'14" |
| 7 | 08'43" | 00:50'57" |
| 8 | 06'51" | 00:57'48" |
| 8.6 | 06'16" | 01:01'36" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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