5.7 km | 00:48:36 | 08:31/km日期: 2020-06-29 18:57 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'24" / 08'12" / 06'27" / 11'14" / 08'23" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+04'55") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'12" | 00:14'36" |
| 3 | 06'27" | 00:21'03" |
| 4 | 11'14" | 00:32'17" |
| 5 | 08'23" | 00:40'40" |
| 5.7 | 11'19" | 00:48'38" |
11465.5 km | 
6851.6 km
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