出師不利…晨訓…後輪爆胎…, 只好牽車跑回去……我不是在練鐵人轉換啦… Orz 很多跑步的人以為我在練轉換。 一直跟我問早。 還有一位真的是牽車練跑的。 好像看到同好一般…… 點頭微笑問好.. 我要練車啦…… Orz (心率依舊是今日課表 E 強度)