10.3 km | 00:54:22 | 05:16/km日期: 2019-10-24 05:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 8944 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 05'53" / 05'36" / 05'25" / 05'32" / 04'57" / 05'04" / 04'59" / 05'02" / 04'55" / 05'02" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 1000 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'34" (+00'36") | 1001 / 2001 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 3002 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'24" (+00'26") | 1010 / 4013 | 165 / 111 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5013 | 165 / 118 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1002 / 6016 | 164 / 119 |
| 7 | | 05'02" (+00'04") | 1002 / 7019 | 163 / 121 |
| 8 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 8020 | 163 / 120 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9020 | 163 / 122 |
| 10 | | 05'06" (+00'08") | 1002 / 10023 | 164 / 119 |
| 11 | | 05'12" (+00'14") | 285 / 10308 | 163 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.12 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'36" | 00:11'29" |
| 3 | 05'25" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 04'57" | 00:27'23" |
| 6 | 05'04" | 00:32'27" |
| 7 | 04'59" | 00:37'26" |
| 8 | 05'02" | 00:42'28" |
| 9 | 04'55" | 00:47'23" |
| 10 | 05'02" | 00:52'25" |
| 10.3 | 06'19" | 00:54'22" |
22374.8 km | 
1845.3 km
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