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    威諾 雲林
    ID 2082
    1552 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    全馬 | 03:37:08 | 05:08/km | 第53馬
    2016西螺馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-09
    成績03:37:08
    總名次23 / 662
    分組名次8 / 212
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'09")
    		00:24'09"00:48'31"
    10 km(00:48'31")
    		00:24'22" (+00'13")
    15 km(01:13'15")
    		00:24'44" (+00'35")00:49'22" (+00'51")
    20 km(01:37'53")
    		00:24'38" (+00'29")
    25 km(02:03'25")
    		00:25'32" (+01'23")00:51'50" (+03'19")
    30 km(02:29'43")
    		00:26'18" (+02'09")
    35 km(02:55'25")
    		00:25'42" (+01'33")00:52'06" (+03'35")
    40 km(03:21'49")
    		00:26'24" (+02'15")
    Finish(03:37:08)

    日期: 2016-10-09 06:00 - 卡路里: 2321 Cal - 總步數: 36120 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'03"  (05'03")
    		05'02" (+00'24")1002 / 1002176 / 112
    2
    04'41"  (09'44")
    		04'40" (+00'02")1002 / 2005176 / 121
    3
    04'43"  (14'27")
    		04'42" (+00'04")1001 / 3006176 / 120
    4
    04'49"  (19'16")
    		04'47" (+00'09")1006 / 4013174 / 119
    5
    04'53"  (24'09")
    		04'51" (+00'13")1004 / 5016173 / 118
    展開計圈分析
    6
    04'40"  (28'49")
    		04'38"1003 / 6020172 / 124
    7
    04'42"  (33'31")
    		04'40" (+00'02")1004 / 7025171 / 124
    8
    04'59"  (38'30")
    		04'56" (+00'18")1008 / 8033165 / 122
    9
    05'03"  (43'33")
    		05'03" (+00'25")1000 / 9033166 / 118
    10
    05'01"  (48'34")
    		04'58" (+00'20")1007 / 10041167 / 119
    11
    04'58"  (53'32")
    		04'55" (+00'17")1008 / 11049168 / 120
    12
    04'50"  (58'22")
    		04'49" (+00'11")1000 / 12050161 / 127
    13
    05'02"  (01:03'24")
    		04'59" (+00'21")1008 / 13058166 / 120
    14
    04'56"  (01:08'20")
    		04'54" (+00'16")1005 / 14064167 / 122
    15
    05'12"  (01:13'32")
    		05'10" (+00'32")1004 / 15068161 / 119
    16
    04'53"  (01:18'25")
    		04'52" (+00'14")1001 / 16069170 / 120
    17
    04'56"  (01:23'21")
    		04'55" (+00'17")1000 / 17070168 / 120
    18
    04'45"  (01:28'06")
    		04'44" (+00'06")1003 / 18073168 / 125
    19
    05'02"  (01:33'08")
    		04'59" (+00'21")1007 / 19080164 / 121
    20
    04'52"  (01:38'00")
    		04'49" (+00'11")1009 / 20090167 / 124
    21
    05'03"  (01:43'03")
    		05'03" (+00'25")1000 / 21090160 / 123
    22
    05'02"  (01:48'05")
    		05'00" (+00'22")1006 / 22096167 / 119
    23
    05'13"  (01:53'18")
    		05'10" (+00'32")1008 / 23105156 / 123
    24
    05'07"  (01:58'25")
    		05'04" (+00'26")1007 / 24112165 / 119
    25
    05'06"  (02:03'31")
    		05'04" (+00'26")1003 / 25116165 / 118
    26
    05'04"  (02:08'35")
    		05'03" (+00'25")1002 / 26119165 / 119
    27
    05'25"  (02:14'00")
    		05'24" (+00'46")1000 / 27119155 / 119
    28
    05'19"  (02:19'19")
    		05'16" (+00'38")1008 / 28128160 / 118
    29
    05'12"  (02:24'31")
    		05'09" (+00'31")1009 / 29137166 / 116
    30
    05'18"  (02:29'49")
    		05'17" (+00'39")1002 / 30140159 / 118
    31
    05'03"  (02:34'52")
    		05'02" (+00'24")1003 / 31143168 / 118
    32
    05'08"  (02:40'00")
    		05'06" (+00'28")1005 / 32149164 / 119
    33
    05'06"  (02:45'06")
    		05'04" (+00'26")1005 / 33154167 / 118
    34
    05'21"  (02:50'27")
    		05'19" (+00'41")1005 / 34159164 / 114
    35
    05'07"  (02:55'34")
    		05'06" (+00'28")1002 / 35162167 / 116
    36
    05'17"  (03:00'51")
    		05'14" (+00'36")1007 / 36169164 / 116
    37
    05'12"  (03:06'03")
    		05'11" (+00'33")1001 / 37171166 / 115
    38
    05'27"  (03:11'30")
    		05'25" (+00'47")1005 / 38177160 / 115
    39
    05'18"  (03:16'48")
    		05'15" (+00'37")1006 / 39183164 / 115
    40
    05'13"  (03:22'01")
    		05'11" (+00'33")1004 / 40188165 / 116
    41
    05'11"  (03:27'12")
    		05'09" (+00'31")1004 / 41192163 / 118
    42
    05'06"  (03:32'18")
    		05'05" (+00'27")1002 / 42195165 / 119
    雲林
    威諾
    Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 和 芳萍 說推
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    雲林
    威諾
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    雲林
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    雲林
    威諾
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    雲林
    威諾
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    好久沒跑這麼長距離了，吞得好辛苦～

    賽前宣言: 做好曬人乾的準備(已完成報名繳費)
    賽後評分: 讚，太子爺公仔超可愛的
    給 5 星
    10月累積里程 : 231.40 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2516.0 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    潘遙, 古董 和其他 290 人說推
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    觀看另 77 則留言
    這是我 恭喜完賽
    2016-10-09 10:47 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 Wei-no ，超讃耶，恭喜以漂亮的優異成績，順利高速完成全馬比賽喔～祝 順心愉快^_^
    2016-10-09 10:51 ·
     3 個人推
    林世旭 恭喜高速完賽
    2016-10-09 10:51 ·
     2 個人推
    David Wei-no. 恭喜全馬高速完賽～
    2016-10-09 10:53 ·
     2 個人推
    刺客 今厲害！恭喜！
    2016-10-09 10:58 ·
     2 個人推
    丫湯哥 休了快一年，果然完全恢復身手。真是太棒了。除了恭喜你高速完賽，更開心你健康完全康復。
    2016-10-09 11:03 ·
     3 個人推
    Safulo 337 成績斐然 讚！
    2016-10-09 11:06 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔～
    2016-10-09 11:08 ·
     2 個人推
    金發黃 恭喜完賽
    2016-10-09 11:08 ·
     2 個人推
    louis Yu 恭喜高速精彩樂活完賽!!
    2016-10-09 11:08 ·
     2 個人推
    劉慶瑞 恭喜高速完賽！！
    2016-10-09 11:09 ·
     2 個人推
    Belle 威諾哥 感謝您
    你全馬真的很厲害跑很好
    恭喜完賽哦～
    2016-10-09 11:12 ·
     2 個人推
    J 恭喜完賽!
    2016-10-09 11:15 ·
     2 個人推
    Highlander 恭喜Ｗ大復出馬場，順利完賽。
    2016-10-09 11:25 ·
     2 個人推
    wes 恭喜快速完賽！
    2016-10-09 11:52 ·
     2 個人推
    老翁 恭喜高速完賽
    2016-10-09 12:01 ·
     2 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦！
    2016-10-09 12:07 ·
     2 個人推
    賀少俠 恭喜高速完成賽
    2016-10-09 12:14 ·
     2 個人推
    姜宗文 恭喜帥諾漂亮的上凸台完賽喔！
    2016-10-09 12:24 ·
     3 個人推
    陳鴻 恭喜完賽
    2016-10-09 12:42 ·
     2 個人推
    謝明峰 恭喜完賽
    2016-10-09 13:08 ·
     2 個人推
    超正直 wei-no水喔~~~ 恭喜完賽!!! Good job~
    2016-10-09 13:16 ·
     2 個人推
    如意 恭喜威諾哥高速完賽
    2016-10-09 13:24 ·
     2 個人推
    Chinfu 恭喜威諾漂亮完赛。
    2016-10-09 13:26 ·
     2 個人推
    洪景崑 恭喜完賽~
    2016-10-09 13:26 ·
     2 個人推
    阿德 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 13:35 ·
     2 個人推
    Jienchang 恭喜順利完賽！
    2016-10-09 13:54 ·
     2 個人推
    李慈仁 恭喜飆風完賽
    2016-10-09 14:09 ·
     2 個人推
    志聰 厲害威諾大哥一出馬就這麼快
    2016-10-09 14:20 ·
     2 個人推
    范世璋 高速上凸台。漂亮哦。
    2016-10-09 14:40 ·
     2 個人推
    黃亘志 恭喜高速完賽上凸台( ´▽｀)
    2016-10-09 14:41 ·
     2 個人推
    芳萍 馬兒 看來腳傷完全好囉！
    是說 月跑量不高 也沒有很長的LSD 還能有這個成績
    你真的很會跑欸XD
    2016-10-09 14:42 ·
     4 個人推
    AdamChou 恭喜完賽～～～
    2016-10-09 14:43 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-09 15:11 ·
     2 個人推
    張協和（跑後山） 恭喜完賽！
    2016-10-09 15:15 ·
     2 個人推
    蕭家福 恭喜您順利完賽。
    2016-10-09 15:47 ·
     2 個人推
    Barbie Barbie 恭喜完賽~可怕的速度
    2016-10-09 15:49 ·
     2 個人推
    能能 恭喜高速漂亮完賽！
    2016-10-09 16:21 ·
     2 個人推
    huang szuyi 恭喜玩賽，好快。
    2016-10-09 16:33 ·
     2 個人推
    重力加速度 恭喜超高速完賽，太強了
    2016-10-09 16:49 ·
     2 個人推
    童新三 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 16:55 ·
     2 個人推
    林家逯 恭喜超高速完賽
    超厲害的~
    2016-10-09 17:23 ·
     2 個人推
    Maggie Maggie 超級厲害的，恭喜高速完賽~
    2016-10-09 17:47 ·
     2 個人推
    Yu-Wei Yeh 太棒了，威諾大看樣子恢復哩 ^_^
    2016-10-09 17:52 ·
     2 個人推
    小薛哥 恭喜完賽
    2016-10-09 18:06 ·
     2 個人推
    愛跑客 晚安 恭喜 高速完賽
    2016-10-09 18:09 ·
     2 個人推
    Allen簡吉良 恭喜高速完賽！
    2016-10-09 18:09 ·
     2 個人推
    Marco 全馬高手，恭喜！
    2016-10-09 20:47 ·
     2 個人推
    林世旭 恭喜高速完賽
    2016-10-09 20:59 ·
     2 個人推
    LUCKY LlN 恭喜高速完賽
    2016-10-09 21:17 ·
     2 個人推
    angel 恭喜完賽
    2016-10-09 22:36 ·
     2 個人推
    陳信豪 恭喜完賽啦！
    2016-10-09 23:26 ·
     2 個人推
    mo卡卡 恭喜完賽～恭喜恭喜～
    2016-10-09 23:59 ·
     2 個人推
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2016-10-10 04:03 ·
     2 個人推
    dylan Lee 恭喜漂亮完賽。
    2016-10-10 07:26 ·
     2 個人推
    Aunt Brian 恭喜no哥輕鬆高速完賽
    2016-10-10 11:29 ·
     2 個人推
    陳榮興 恭喜完賽，讚啦！
    2016-10-10 13:00 ·
     2 個人推
    旅人 威諾的速度依舊飛快,恭喜囉.
    2016-10-10 14:14 ·
     1 個人推
    曾淑惠 恭喜高速完賽上凸台！
    2016-10-10 14:45 ·
     1 個人推
    Ken Chang 到底怎麼練的，還是有隱藏記錄？好厲害！
    2016-10-10 15:02 ·
     2 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-10-10 17:23 ·
     1 個人推
    老飛 威諾兄 晚安，那天偶也看到你，因看不到你名牌，而且你跑的超快，咻~就消失在我眼前，來不及ㄚ。恭喜你第5名領盃盃高速上凸台完賽，超厲害的哦！
    2016-10-10 19:31 ·
     1 個人推
    sunway wei-no大恭喜完賽^^還是很棒的成績耶 !
    2016-10-10 19:53 ·
     1 個人推
    mindy 恭喜威帥，西螺試車成功。
    2016-10-10 20:05 ·
     1 個人推
    Joyce 馬兒，恭喜恭喜（跑那麼快，少辛苦一點～(◐‿◑)
    2016-10-10 20:39 ·
     1 個人推
    雪人 恭喜高速完賽
    2016-10-10 22:33 ·
     1 個人推
    黃亮中 wei-no兄, 復出就跑這麼好, 順利呀!
    2016-10-11 10:34 ·
     1 個人推
    路跑在雲端(阿Paul) 恭喜wei-no兄，順利挑戰完賽，真棒的成績啊!!!
    2016-10-11 10:52 ·
     1 個人推
    kent weng 威大實在是太厲害了!
    配速好穩跑的真棒!
    恭喜您漂亮完賽~
    2016-10-11 11:26 ·
     1 個人推
    Shen 太強了，恭喜高速完賽 !!!
    2016-10-11 15:15 ·
     1 個人推
    榛 恭喜威諾兄!!果然神速^ ^
    2016-10-11 15:24 ·
     1 個人推
    王家康 Wei-no依然強大！恭喜完賽
    2016-10-11 21:55 ·
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    吐虱男 傷後仍是如此的強大~太厲害了!
    2016-10-12 16:16 ·
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    zaquitar.踩可達
    恭喜超高速完賽~
    2016-10-12 23:21 ·
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    Jacky Lin 強
    2016-10-15 10:18 ·
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    呂明潤 恭喜高速完賽
    2016-10-15 10:35 ·
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    鱷魚公主 恭喜完賽 上凸台
    2016-10-16 07:57 ·
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    Michael 恭喜no大飆速達陣上凸台！
    2016-10-18 15:25 ·
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    J R Wang 🇹🇼 wei大晚安!,驚人神速,就像你的頭像一樣，一馬當先 ，好厲害啊～ ^^
    2016-10-18 23:08 ·
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    204'41"00:09'44"
    304'43"00:14'27"
    404'49"00:19'16"
    504'53"00:24'09"
    604'40"00:28'49"
    704'39"00:33'28"
    804'59"00:38'27"
    905'06"00:43'33"
    1004'58"00:48'31"
    1104'55"00:53'26"
    1204'53"00:58'19"
    1304'58"01:03'17"
    1404'59"01:08'16"
    1504'59"01:13'15"
    1605'06"01:18'21"
    1704'57"01:23'18"
    1804'45"01:28'03"
    1905'02"01:33'05"
    2004'48"01:37'53"
    2105'07"01:43'00"
    2204'58"01:47'58"
    2305'13"01:53'11"
    2405'07"01:58'18"
    2505'07"02:03'25"
    2605'03"02:08'28"
    2705'26"02:13'54"
    2805'16"02:19'10"
    2905'12"02:24'22"
    3005'21"02:29'43"
    3105'03"02:34'46"
    3204'57"02:39'43"
    3305'14"02:44'57"
    3405'21"02:50'18"
    3505'07"02:55'25"
    3605'14"03:00'39"
    3705'15"03:05'54"
    3805'24"03:11'18"
    3905'18"03:16'36"
    4005'13"03:21'49"
    4105'11"03:27'00"
    4205'06"03:32'06"
    4304'57"03:37'03"
    43.0-10'-54"03:37'10"

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