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    威諾 雲林
    ID 2082
    1552 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    全馬 | 03:52:53 | 05:31/km | 第35馬
    2015 雲林縣他里霧全國馬拉松
    官方成績
    日期2015-02-28
    成績03:52:53
    總名次35 / 1249
    分組名次3 / 441
    平均速度05:31/km
    官方證書
    威諾

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'08")
    00:24'08" (+01'58")00:48'06"
    10 km(00:48'06")
    00:23'58" (+01'48")
    15 km(01:15'10")
    00:27'04" (+04'54")01:00'14" (+12'08")
    20 km(01:48'20")
    00:33'10" (+11'00")
    25 km(02:21'48")
    00:33'28" (+11'18")00:55'38" (+07'32")
    30 km(02:43'58")
    00:22'10"
    35 km(03:08'06")
    00:24'08" (+01'58")00:51'13" (+03'07")
    40 km(03:35'11")
    00:27'05" (+04'55")
    Finish(03:52:53)

    日期: 2015-02-28 08:00 - 總爬升: 812 m - 卡路里: 2203 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

    整體都不錯,前半馬後段超硬,後半馬好熱,現場才說沒取分組(官網有寫)美中不足

    賽前宣言: 已完成報名(全馬)
    賽後評分: 官網公告錄取分齡分組20名,賽後現場卻說只取總排,引發不少分組績優人員抱怨(畢竟跑得很辛苦擠進績優群,期望卻大落空);除此之外,是優質賽事一場,特別外工作人員超熱情、超棒的,謝謝你們~^ ^
    給 4 星
    2月累積里程 : 282.10 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2516.0 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    陳昱婷, 俊偉 和其他 322 人說推
    · 留言
    觀看另 113 則留言
    遇見 恭喜快速完賽喔~
    2015-02-28 12:31 ·
     2 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽⋯^_^
    2015-02-28 12:38 ·
     2 個人推
    Ken Chang 分組第三!!!這成績超棒的,只可惜沒能上凸台!
    恭喜恭喜!
    2015-02-28 12:40 ·
     2 個人推
    旅人 連威神都接近4才完賽,那肯定不好玩,先把這場比賽標註下來,除非以後實力有大幅進步,不然不能去找罪受.
    2015-02-28 12:44 ·
     4 個人推
    李百信 恭喜高速完賽超厲害讚啦…
    2015-02-28 12:49 ·
     1 個人推
    不來恩 恭喜完賽!
    2015-02-28 12:53 ·
     1 個人推
    翁振傑 恭喜完賽,太历害!
    2015-02-28 12:57 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽,太強大了!
    2015-02-28 13:04 ·
     1 個人推
    囧 恭喜啊^^跑超快的!!!!
    2015-02-28 13:12 ·
     2 個人推
    Daniel Yang 恭喜威大順利拿下快馬一批!
    2015-02-28 13:24 ·
     2 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-02-28 13:42 ·
     2 個人推
    jaschoung 恭喜順利完賽~
    2015-02-28 14:11 ·
     2 個人推
    Miss Lo 原來是他里霧啊!?不是他霧里,也不是霧他里XD
    不愧是家鄉馬啦~表現不俗…拍拍手^^
    咦…所屬單位:是慢慢跑?!
    這單位都是些什麼人啊~這樣也算慢慢跑?!
    太過份了吧XDD
    2015-02-28 14:18 ·
     2 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2015-02-28 14:19 ·
     2 個人推
    Miss Lo 對了對了…
    228跑得開心、跑得和平!
    ** Peace **
    2015-02-28 14:19 ·
     2 個人推
    黃家偉(智邦路跑) 恭喜順利完賽!
    2015-02-28 14:38 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 wei帥午安:恭喜分組第三完賽,強喔~
    2015-02-28 14:40 ·
     2 個人推
    jay是跑者 恭喜完賽!
    2015-02-28 14:56 ·
     1 個人推
    dylan Lee 恭喜漂亮完賽~上凸台!真是強
    2015-02-28 15:25 ·
     1 個人推
    Miffy 恭喜wei-no 帥氣完賽,嗚嗚嗚嗚…我早上開跑前1分鐘才到,都沒碰到...
    2015-02-28 15:31 ·
     3 個人推
    姜宗文 恭喜漂亮的完賽
    2015-02-28 15:31 ·
     1 個人推
    huangderek Wei-no兄~太棒了 下午好~^_^
    2015-02-28 15:35 ·
     2 個人推
    Mori 恭喜完賽!
    2015-02-28 15:38 ·
     2 個人推
    江小豪 恭喜馬哥征服他里霧了~ 這麼硬照樣SUB4好強呀!!
    2015-02-28 15:55 ·
     3 個人推
    Simon Liao 恭喜完賽!
    2015-02-28 16:16 ·
     1 個人推
    陳建成(JO愛兆東勢夜跑) 恭喜完賽!
    2015-02-28 16:35 ·
     2 個人推
    Jack 恭喜順利完賽
    2015-02-28 16:35 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 恭喜完賽!
    2015-02-28 16:59 ·
     2 個人推
    張吉廷 恭喜完賽!
    2015-02-28 17:01 ·
     1 個人推
    Highlander 恭喜W大高速完賽,這麼硬也是卯起來破四!
    2015-02-28 17:10 ·
     1 個人推
    MO爸 恭喜高速完賽
    2015-02-28 17:12 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-02-28 17:27 ·
     2 個人推
    張協和 恭喜完賽!
    2015-02-28 18:03 ·
     1 個人推
    董正豐 恭喜完賽!上凸台~
    2015-02-28 18:12 ·
     1 個人推
    JCL 恭喜漂亮完賽!
    2015-02-28 18:21 ·
     2 個人推
    evenhigh 恭喜完賽!
    2015-02-28 18:32 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜完賽,一直都是這麼厲害!
    2015-02-28 20:31 ·
     1 個人推
    Ching 恭喜完賽!
    2015-02-28 20:39 ·
     1 個人推
    brucelee 恭喜高速順利完賽
    2015-02-28 20:48 ·
     1 個人推
    明哲 太強了,恭喜完賽。
    2015-02-28 20:57 ·
     1 個人推
    葉 飛 恭 喜 完 賽 辣 !! ^_^
    2015-02-28 21:09 ·
     3 個人推
    陳世賢 wei-no大~恭喜完賽,跑山路真的超強的
    2015-02-28 21:18 ·
     2 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜順利完賽。讚!
    2015-02-28 21:35 ·
     1 個人推
    羅進興 恭喜順利完賽。
    2015-02-28 21:52 ·
     1 個人推
    雪人 恭喜完賽!
    2015-02-28 22:42 ·
     1 個人推
    芳萍 馬兒 恭喜完賽呀^^
    2015-03-01 04:42 ·
     2 個人推
    陳憲墀 恭喜完賽
    2015-03-01 05:47 ·
     1 個人推
    王子誠 恭喜
    2015-03-01 07:11 ·
     2 個人推
    River River 恭賀超偶 wei-no 第三名 真不簡單
    2015-03-01 08:40 ·
     2 個人推
    J 恭喜漂亮完賽!
    2015-03-01 09:10 ·
     1 個人推
    Niklaus 讚…讚…讚!
    水啦…恭喜完賽
    2015-03-01 10:11 ·
     1 個人推
    Ken Chang 威諾早安,不知道昨日跑完,今日肌肉會不會痠痛呢?
    2015-03-01 10:24 ·
     2 個人推
    威諾 謝謝大家鼓勵喔~^ ^
    Ken哥,今天不會耶,應該是還沒發作吧!哈哈
    2015-03-01 10:46 ·
     4 個人推
    Ken Chang 果然威諾實力超強,我分兩次跑完半馬,都會有些痠痛感了,看來我還要再加強訓練才行。
    2015-03-01 10:55 ·
     2 個人推
    威諾 我是累過頭還沒發作的啦~@@
    2015-03-01 10:59 ·
     3 個人推
    Miss Lo 2位早午安~
    看到K勾和馬兒的對話,覺得很廟?妙~
    K勾多訓練就多訓練,
    馬兒晚發作就晚發作,
    為什麼要~看對方?!<抓頭>
    2015-03-01 11:15 ·
     4 個人推
    Ken Chang Paco, 要看看馬兒訓練到什麼程度才不會痠痛啊!
    作為一個參考指標囉!
    2015-03-01 11:20 ·
     2 個人推
    Miss Lo 因人而異8
    他跑齡很久了耶!
    他的答案我都知道了,那16字!往上看
    不然我也想知道他開始跑步時的辛酸史XD
    而不是現在的威神~
    2015-03-01 11:26 ·
     5 個人推
    威諾 Paco回答也太妙了吧!哈哈
    2015-03-01 11:28 ·
     5 個人推
    Miss Lo 馬兒!是妙21,還是Bingo嘍~
    而且那麼9以前的心酸史,你可能也忘了
    <MW又沒有記錄多年前XD>
    好嘍。結案。吃草去吧o。0
    2015-03-01 11:37 ·
     4 個人推
    郭文全 恭喜山路馬高速完賽,超厲害!
    2015-03-01 12:23 ·
     1 個人推
    sunway 恭喜威諾兄漂亮完賽 !
    2015-03-01 13:33 ·
     1 個人推
    Golden Chang 恭喜順利完賽!
    2015-03-01 14:12 ·
     1 個人推
    Pei Ling Lin 好厲害的成績
    恭喜漂亮完賽
    2015-03-01 15:57 ·
     1 個人推
    紀小雄 恭禧完賽
    2015-03-01 17:46 ·
     2 個人推
    JAGUAR 恭喜漂亮完賽~
    2015-03-01 18:11 ·
     2 個人推
    陳節亮 恭喜完賽!^^
    2015-03-01 18:55 ·
     1 個人推
    邱永茂 威諾大,分三...太厲害了!!
    2015-03-01 20:14 ·
     1 個人推
    小熊 哇又添馬了
    2015-03-01 20:27 ·
     1 個人推
    Beck Hsu 恭喜快速完賽
    2015-03-01 22:03 ·
     1 個人推
    田振旭 恭喜漂亮完賽,讚啦!
    2015-03-01 23:50 ·
     1 個人推
    Miss Lo 早午安^^
    咦…我剛才仔細看了路線圖 …
    14-15K 很靠近劍湖山 哦!! 那有聽到尖叫聲嗎?!
    不過算算時間,應該還沒營業厚~~哈哈~殘念!
    那有聞到咖啡香嗎?!
    (跑都來不急,很累很累…我的問題有點…哈哈)
    2015-03-02 00:18 ·
     3 個人推
    威諾 經過門口,還沒營業啦!咖啡香有呀,這次真的有累到~哈哈
    2015-03-02 07:06 ·
     3 個人推
    Ken Chang 早安啊!威諾!:) 準備上班了!
    2015-03-02 07:15 ·
     2 個人推
    帥亮哥 恭喜恭賀你又輕鬆完成一馬!
    2015-03-02 08:25 ·
     1 個人推
    CAT 哇哇~ 上次墾丁馬很可惜沒去 沒機會沒見到wei-no !! 這次也沒... 不過月底八卦馬我還有機會^0^
    2015-03-02 10:08 ·
     1 個人推
    威諾 帥亮哥 我跑得不輕鬆呀~@@
    Nico 哈哈~真的是命運的捉弄咧,希望八卦馬可以碰到面囉~^ ^
    2015-03-02 10:13 ·
     1 個人推
    CAT 賀! 八卦馬一定要讓我見一下神人一下啦嘿!!! ((會待哪個帳篷嗎? 開跑前去跟wei-no打招呼!! ^^ ))
    2015-03-02 10:28 ·
     3 個人推
    威諾 神人?沒啦,是什人(什麼人),我是個人報名去領30馬獎的,跑前看一下會場布置圖再敲個地點好了,或是妳有跟團再過去打招呼~
    2015-03-02 10:32 ·
     2 個人推
    阿甘Lee~OM Wow!!!高度表將近800m耶!!!
    參賽者都很厲害喲!恭喜順利完賽^^
    2015-03-02 10:36 ·
     2 個人推
    CAT 我問好可以去寄待帳篷 再留言哦^0^ 開心~

    (((小聲說~~ 30馬獎耶!!! 還不是神人厚XDD)))
    2015-03-02 10:41 ·
     2 個人推
    Miss Lo "分組績優人員"抱怨…指的是你嗎?!
    哈哈哈…早午安啦!!
    我好像說過了…收回收回(一整個小氣~哈)
    2015-03-02 11:14 ·
     2 個人推
    威諾 Paco 不是我啦!才想去問是直接領還是要統一頒,一到獎典組已有幾位大哥在跟工作人員爭論了,我在旁邊聽了一下明白大概狀況就閃人了(當然心裡還是很錯愕啦)~
    2015-03-02 12:30 ·
     4 個人推
    芳萍 馬兒 午安 我們大家如果少了小寶妹的逗趣 日子應該會變得很無聊……
    2015-03-02 12:36 ·
     2 個人推
    威諾 芳萍 所言甚是呀!
    2015-03-02 12:39 ·
     2 個人推
    Miss Lo 蝦米~寶妹才想是不是要休跑了
    (明明才開跑2-3個月XD)
    2015-03-02 12:50 ·
     2 個人推
    Lc wei no 哥 你跟錯團了啦, 跟慢慢跑團 才進不了總排, 下次團報要跟快快跑報名~ 就會上凸台了啦!XD
    2015-03-02 12:52 ·
     1 個人推
    黃亮中 恭喜Wei-no大大分3完賽, 挺硬的一馬!
    2015-03-02 14:48 ·
     1 個人推
    Jason 恭喜順利完賽~~
    仙地大魔王還是被你輕鬆征服~
    這次終於見本尊呀~~XD
    2015-03-02 17:20 ·
     1 個人推
    Miss Lo 馬兒:下次有這種機會…
    不要只是聽聽就閃人21
    一定要在那跟工作人員…
    咳咳…不是爭論(硬的不行)
    要來軟的啦~
    我不1我不1我不1(來…學20遍…開始XDD)
    2015-03-02 17:42 ·
     3 個人推
    芳萍 咳咳咳 上次馬兒 說個 咩 就被妳嫌娘 現在 教馬兒 我不1我不1 是哪招@_@
    2015-03-02 18:06 ·
     4 個人推
    囧 記得+跺腳!
    2015-03-02 18:10 ·
     5 個人推
    鎖螺絲 記得+蓮花指!
    2015-03-02 18:11 ·
     5 個人推
    Miss Lo 娘娘:我是因人而異!對馬也是啊!!
    這他的強項"咩" ~所以嘍!!!
    不然的話…請娘娘賜教^^ 小寶妹洗耳恭聽!!!
    2015-03-02 18:12 ·
     3 個人推
    芳萍 就……就……就 我不1我不1我不1+跺腳+蓮花指 再來 坐在地上繼續我不1我不1……
    2015-03-02 18:15 ·
     5 個人推
    Miss Lo 娘娘…這手腳並用!!!
    還加上口吐不1?!
    最後坐在地上耍賴翻滾,這招是第一名!!!
    到時別說馬兒拿到分3~ 我想總1就是他!!
    女
    總
    1
    XDDDD
    2015-03-02 18:19 ·
     5 個人推
    Daniel Yang 威大晚安安~辛苦了!
    2015-03-02 18:20 ·
     2 個人推
    芳萍 過兒 辛苦了 是啥意思?
    2015-03-02 18:24 ·
    Miss Lo 什麼14+1~過兄?
    2015-03-02 18:32 ·
    Daniel Yang 就是...好好ㄧ個分三硬生生變成女總1啊(逃)...
    2015-03-02 18:35 ·
     3 個人推
    David Huang 恭喜順利完賽!
    2015-03-02 18:56 ·
     1 個人推
    Miss Lo 也是啦~
    還是大腸包小腸的過兄比較想當~
    噹噹噹…
    2015-03-02 18:56 ·
     2 個人推
    威諾 俗話說做人難,沒想到這年頭連馬都不好幹呀~
    2015-03-02 19:14 ·
     3 個人推
    芳萍 馬兒 汗血寶馬才有欸 其他馬兒 我們都沒在follow ^^
    2015-03-02 19:20 ·
     3 個人推
    威諾 所以雖然難為,我還是甘之如飴囉!
    2015-03-02 19:36 ·
     4 個人推
    Miss Lo 娘娘:其他的馬兒…告訴我一聲,在哪?!
    我可以去會一會啊!!! 不要是小龜小兔…的
    馬、狼、虎、豹比較大型的…OK?!
    2015-03-02 20:01 ·
     3 個人推
    芳萍 有有有 有馬兒的朋友 班馬兒 其他的 我沒注意欸 。

    龜龜跟兔兔 很威的欸^^
    2015-03-02 20:26 ·
     2 個人推
    鎖螺絲 有含獅子的嗎?
    2015-03-02 20:27 ·
     3 個人推
    Miss Lo 龜龜跟兔兔…我知道很威!!!
    可是他們跑太多了~ 月跑量…
    如果有小花豹就好嘍^0^
    獅子?! 跑不快吧!哈哈哈
    2015-03-02 20:42 ·
     2 個人推
    芳萍 所以 不想跟龜龜 兔兔當朋友 不過 他們走低調風 比較冷一些些 不過 兔兔戀愛了 最近活的很^^
    2015-03-02 20:47 ·
     1 個人推
    威諾 看來這兒變動物園了~
    2015-03-02 21:29 ·
     3 個人推
    芳萍 那 園長是隨?
    2015-03-02 21:42 ·
     1 個人推
    威諾 太難幹了,所以從缺中吧!呵呵
    2015-03-02 21:53 ·
     1 個人推
    王家康 wei-no恭喜完賽!還是一樣強!
    2015-03-03 10:13 ·
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    俊偉 這協會也太糟糕了~八卦鳳梨馬見了~
    2015-03-23 12:49 ·
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'18"00:05'18"
    204'40"00:09'58"
    304'51"00:14'49"
    404'37"00:19'26"
    504'42"00:24'08"
    604'53"00:29'01"
    704'41"00:33'42"
    804'43"00:38'25"
    904'49"00:43'14"
    1004'52"00:48'06"
    1104'51"00:52'57"
    1205'32"00:58'29"
    1305'10"01:03'39"
    1405'21"01:09'00"
    1506'10"01:15'10"
    1605'55"01:21'05"
    1705'30"01:26'35"
    1806'55"01:33'30"
    1906'35"01:40'05"
    2008'15"01:48'20"
    2108'31"01:56'51"
    2211'12"02:08'03"
    2305'12"02:13'15"
    2404'20"02:17'35"
    2504'13"02:21'48"
    2604'24"02:26'12"
    2704'39"02:30'51"
    2804'39"02:35'30"
    2904'06"02:39'36"
    3004'22"02:43'58"
    3104'36"02:48'34"
    3205'11"02:53'45"
    3304'33"02:58'18"
    3404'37"03:02'55"
    3505'11"03:08'06"
    3605'20"03:13'26"
    3704'56"03:18'22"
    3805'19"03:23'41"
    3905'48"03:29'29"
    4005'42"03:35'11"
    4106'22"03:41'33"
    4206'16"03:47'49"
    4304'55"03:52'44"
    43.105'12"03:53'00"

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