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    威諾 雲林
    ID 2082
    1552 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    威諾
    全馬 | 04:59:33 | 07:05/km | 第47馬
    福爾摩沙風華錄 柿紅心動馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-07
    成績04:59:33
    總名次233 / 1801
    分組名次93 / 411
    平均速度07:05/km
    官方證書
    威諾

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'34")
    00:27'34"01:02'16"
    10 km(01:02'16")
    00:34'42" (+07'08")
    15 km(01:30'34")
    00:28'18" (+00'44")01:05'36" (+03'20")
    20 km(02:07'52")
    00:37'18" (+09'44")
    25 km(02:51'19")
    00:43'27" (+15'53")01:31'49" (+29'33")
    30 km(03:39'41")
    00:48'22" (+20'48")
    35 km(04:09'13")
    00:29'32" (+01'58")01:03'22" (+01'06")
    40 km(04:43'03")
    00:33'50" (+06'16")
    Finish(04:59:33)

    日期: 2015-11-07 07:00 - 總爬升: 897 m - 卡路里: 2291 Cal - 總步數: 32738 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'44"  (06'44")
    06'43" (+01'41")1001 / 1001157 / 94
    2
    05'13"  (11'57")
    05'12" (+00'10")1001 / 2002171 / 112
    3
    05'15"  (17'12")
    05'13" (+00'11")1004 / 3007170 / 112
    4
    05'15"  (22'27")
    05'14" (+00'12")1000 / 4008166 / 114
    5
    05'07"  (27'34")
    05'03" (+00'01")1011 / 5020168 / 117
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (32'59")
    05'23" (+00'21")1004 / 6024165 / 112
    7
    05'08"  (38'07")
    05'07" (+00'05")1002 / 7027166 / 117
    8
    05'34"  (43'41")
    05'31" (+00'29")1008 / 8035162 / 111
    9
    06'31"  (50'12")
    06'29" (+01'27")1004 / 9039102 / 149
    10
    12'04"  (01:02'16")
    12'03" (+07'01")1000 / 1004055 / 148
    11
    05'21"  (01:07'37")
    05'19" (+00'17")1006 / 11046165 / 113
    12
    05'28"  (01:13'05")
    05'26" (+00'24")1004 / 12050163 / 112
    13
    06'47"  (01:19'52")
    06'43" (+01'41")1008 / 13058134 / 110
    14
    05'21"  (01:25'13")
    05'18" (+00'16")1006 / 14065164 / 114
    15
    05'24"  (01:30'37")
    05'22" (+00'20")1003 / 15068164 / 112
    16
    05'37"  (01:36'14")
    05'34" (+00'32")1006 / 16075164 / 109
    17
    06'39"  (01:42'53")
    06'36" (+01'34")1006 / 17082137 / 109
    18
    07'48"  (01:50'41")
    07'44" (+02'42")1007 / 1808984 / 152
    19
    06'49"  (01:57'30")
    06'45" (+01'43")1008 / 19098121 / 121
    20
    10'27"  (02:07'57")
    10'26" (+05'24")1000 / 2009936 / 264
    21
    07'26"  (02:15'23")
    07'23" (+02'21")1004 / 21103108 / 124
    22
    10'38"  (02:26'01")
    10'33" (+05'31")1006 / 2211048 / 195
    23
    07'53"  (02:33'54")
    07'50" (+02'48")1005 / 2311681 / 155
    24
    08'21"  (02:42'15")
    08'19" (+03'17")1002 / 2411866 / 181
    25
    09'10"  (02:51'25")
    09'08" (+04'06")1002 / 2512140 / 271
    26
    11'43"  (03:03'08")
    11'39" (+06'37")1004 / 2612613 / 636
    27
    12'23"  (03:15'31")
    12'19" (+07'17")1005 / 2713114 / 558
    28
    11'06"  (03:26'37")
    10'59" (+05'57")1010 / 2814232 / 277
    29
    08'04"  (03:34'41")
    08'01" (+02'59")1005 / 29147111 / 111
    30
    05'05"  (03:39'46")
    05'03" (+00'01")1003 / 30150169 / 116
    31
    06'06"  (03:45'52")
    06'04" (+01'02")1005 / 31156145 / 113
    32
    05'03"  (03:50'55")
    05'02"1000 / 32156170 / 116
    33
    05'15"  (03:56'10")
    05'14" (+00'12")1000 / 33156168 / 113
    34
    05'27"  (04:01'37")
    05'24" (+00'22")1006 / 34163168 / 109
    35
    07'46"  (04:09'23")
    07'43" (+02'41")1004 / 35168117 / 109
    36
    06'25"  (04:15'48")
    06'22" (+01'20")1007 / 36176116 / 135
    37
    05'48"  (04:21'36")
    05'45" (+00'43")1007 / 37183157 / 109
    38
    05'48"  (04:27'24")
    05'47" (+00'45")1001 / 38184165 / 104
    39
    09'52"  (04:37'16")
    09'47" (+04'45")1007 / 3919141 / 245
    40
    05'58"  (04:43'14")
    05'57" (+00'55")1002 / 40194165 / 101
    41
    08'27"  (04:51'41")
    08'25" (+03'23")1003 / 41198100 / 118
    42
    05'22"  (04:57'03")
    05'21" (+00'19")1001 / 42199169 / 109
    雲林
    威諾
    PC, 阿郎 和其他 13 人說推
    · 留言
    雲林
    威諾
    PC, 阿郎 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Miss Lo 這一副就是要趕去吃吃喝喝的樣子XD
    2015-11-11 00:36 ·
     2 個人推
    威諾 就是啊,一直在找補給站XD
    2015-11-11 09:46 ·
     1 個人推
    空白 牙真齊!!
    XDD我有抓到重點嗎?
    2015-11-13 23:51 ·
     1 個人推
    空白 一樓+1
    2015-11-13 23:51 ·
     1 個人推
    雲林
    威諾
    吃吃喝喝回到終點
    PC, 阿郎 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    空白 哈哈哈,是真的看不出有累的樣子,好像國小園游會跑去吃糖的感覺⋯⋯XD
    2015-11-13 23:50 ·
     1 個人推
    威諾 老實說,很好玩,不累耶~^^
    2015-11-13 23:54 ·
    空白 最好是!!田中那天又熱又曬!是威諾你真的很強大啦~
    2015-11-14 00:04 ·
     1 個人推
    威諾 偶爾放慢速度,真的可以體驗很歡樂、很輕鬆的馬拉松賽程說~
    2015-11-14 07:33 ·
     1 個人推

    1.遇到不少MW的跑友,超開心的~
    2.第1折返點後跟Lc一起喇低賽,吃遍每個補給站,吃飽喝足了呢~哈哈

    賽前宣言: 聽說要跑這場,就必須連跑3年! 第1年約Lc及仲彥先來個歡樂跑,開心~^ ^ (已報名繳費)
    賽後評分: 除了熱,很棒~
    給 5 星
    11月累積里程 : 413.42 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2516.0 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Rainbow Trout, 邱鳥旗 和其他 367 人說推
    · 留言
    觀看另 84 則留言
    一妹 可惡,說好的5個半呢!XD
    2015-11-07 15:24 ·
     1 個人推
    威諾 我承認,任務失敗~XD
    2015-11-07 15:32 ·
     4 個人推
    Jon Fielder 恭喜完賽
    2015-11-07 15:38 ·
     1 個人推
    . 恭喜完賽~
    2015-11-07 15:53 ·
     1 個人推
    一妹 重點是,有吃到柿子嗎?
    2015-11-07 15:55 ·
     3 個人推
    Bryant 恭喜快速完賽
    2015-11-07 15:56 ·
     1 個人推
    曹至詠 恭喜完賽
    2015-11-07 15:56 ·
     1 個人推
    ~~ 恭喜又抓一隻馬!^_^
    2015-11-07 15:57 ·
     2 個人推
    威諾 柿子好多,吃得好撐,冰啤酒也喝不少
    2015-11-07 15:58 ·
     3 個人推
    馬克許 恭喜完賽,看這成績...嗯....應該玩的很開心喔^^
    2015-11-07 16:00 ·
     2 個人推
    Lai lala 看這成績,花了1.5個小時再吃補給吧,感覺是去90分鐘吃到飽
    2015-11-07 16:04 ·
     2 個人推
    賀少俠 恭喜完成賽,吃得滿飽足唷……
    2015-11-07 16:09 ·
     2 個人推
    wes 恭喜歡喜吃喝玩賽!
    2015-11-07 16:27 ·
     2 個人推
    丫湯哥 恭喜完賽。為什麼要五個半啊?
    2015-11-07 16:41 ·
     1 個人推
    dylan Lee 恭喜完賽~
    2015-11-07 16:46 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽!!
    2015-11-07 17:49 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-11-07 17:55 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜順利完賽~
    2015-11-07 17:57 ·
     1 個人推
    Joyce 恭喜馬兒事事如意,漂亮吃喝玩賽^^
    2015-11-07 18:08 ·
     1 個人推
    HJ 看威諾哥跑的好輕鬆耶^^
    2015-11-07 18:14 ·
     2 個人推
    姜宗文 恭喜悠閑的完賽喔!
    2015-11-07 18:36 ·
     2 個人推
    周大雄 恭喜完賽
    2015-11-07 18:37 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 恭喜快馬完賽!
    2015-11-07 19:01 ·
     1 個人推
    kevinchi 恭喜完賽
    2015-11-07 19:19 ·
     1 個人推
    Chinfu 恭喜完賽。
    2015-11-07 19:30 ·
     1 個人推
    徐少甫 wei-no兄~恭喜完賽^^
    2015-11-07 19:34 ·
     1 個人推
    小薛哥 恭喜完賽
    2015-11-07 19:37 ·
     1 個人推
    Kung 恭喜順利完賽
    2015-11-07 19:43 ·
     2 個人推
    阿郎 恭喜完賽!
    2015-11-07 19:50 ·
     1 個人推
    Les 恭喜順利完賽!
    2015-11-07 20:00 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜歡樂完賽~
    2015-11-07 20:05 ·
     2 個人推
    重力加速度 偶像!太強了!簽名!
    2015-11-07 20:19 ·
     1 個人推
    能能 恭喜完賽!
    2015-11-07 20:35 ·
     1 個人推
    fannine. 諾帥吃喝玩樂跑馬粉開心唷~恭喜完賽
    2015-11-07 20:52 ·
     2 個人推
    mindy 歡樂慢跑,開心週末 !
    2015-11-07 21:00 ·
     2 個人推
    習慣就好 恭喜完賽讚哦!
    2015-11-07 21:00 ·
     1 個人推
    旅人 這場好像很不錯,我記得了,明年有時間也來這場吃吃喝喝.
    2015-11-07 21:05 ·
     2 個人推
    Dean迪恩 Wei帥晚安:恭喜順利玩賽!
    2015-11-07 21:14 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜歡樂吃喝完賽!
    2015-11-07 21:38 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2015-11-07 21:38 ·
     1 個人推
    Ling wei-no帥晚安~恭喜吃飽喝足開心完賽^^
    2015-11-07 21:56 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 恭喜開心玩賽~讚!
    2015-11-07 22:33 ·
     3 個人推
    Simon Liao 恭喜玩得開心啊~
    2015-11-07 23:00 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2015-11-07 23:12 ·
     1 個人推
    huangderek 晚安^_^~
    2015-11-07 23:38 ·
     1 個人推
    小薛哥 恭喜順力完賽
    2015-11-08 02:41 ·
     2 個人推
    能能 午安:假期愉快!
    2015-11-08 11:03 ·
     1 個人推
    雪人 恭喜完賽
    2015-11-08 11:55 ·
     1 個人推
    許倉嘉 恭喜完賽
    2015-11-08 13:16 ·
     1 個人推
    范世璋 就是要玩跑。
    2015-11-08 13:49 ·
     1 個人推
    空白 威諾大神跑馬場次的間隔好短,這樣身體會不會有負擔呀?
    要注意哦,恭喜完賽!
    2015-11-08 13:57 ·
     1 個人推
    跨出第一步 改變由此開始。 恭喜高速完賽!
    2015-11-08 15:23 ·
     1 個人推
    黃家偉(智邦路跑) 恭喜漂亮完賽!
    2015-11-08 17:41 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽讚
    2015-11-08 18:10 ·
     1 個人推
    keats chi 恭喜完賽
    2015-11-08 18:16 ·
     1 個人推
    黃昱淳 晚上好~厲害哦~
    2015-11-08 19:03 ·
     1 個人推
    jessica wei-no大哥晚安,大哥恭喜完賽,又得一馬,真的很強!!!
    2015-11-08 20:06 ·
     1 個人推
    黃惠珍❤河馬跑不快 恭喜完賽!
    2015-11-08 20:18 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2015-11-08 20:21 ·
     1 個人推
    Kuroshio 有柿子吃到飽嗎@@?跑得很快樂喔~恭喜心動到手了!!
    2015-11-08 20:39 ·
     1 個人推
    王家康 wei-no恭喜玩賽! 再下一馬。
    2015-11-08 20:52 ·
     1 個人推
    謝瑞麟 恭喜完賽!
    2015-11-08 21:31 ·
     1 個人推
    Angel 恭喜完賽
    2015-11-08 22:40 ·
     1 個人推
    MING 恭喜
    2015-11-08 23:10 ·
     1 個人推
    純瑄 哥啊,明年有沒有興趣超級無敵歡樂跑XDDD
    (((我要跟,哈
    2015-11-09 07:47 ·
     1 個人推
    黃亮中 恭喜順利完賽, 還可以再續攤2次~
    2015-11-09 09:29 ·
     1 個人推
    jessica wei-no大哥早安,大哥,你說的莫忘初衷,真的很有道理,我會牢牢記住的,也會繼續加油,謝謝大哥~^^
    2015-11-09 09:37 ·
     2 個人推
    Aunt Brian no哥午安,恭喜完賽
    2015-11-09 13:37 ·
     1 個人推
    遇見 恭喜威諾帥輕鬆玩賽哈~
    2015-11-09 15:56 ·
     1 個人推
    kent weng 恭喜威大第一年輕鬆玩賽^^
    2015-11-09 21:19 ·
     1 個人推
    t a i c
    恭喜威大…吃飽喝足…順利玩賽^^
    2015-11-09 21:57 ·
     1 個人推
    River River 強者偶爾來
    凡間一下
    大家都開心
    2015-11-09 22:23 ·
     1 個人推
    chiu chiu 恭賀完賽~~
    2015-11-09 22:24 ·
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    Shen 恭喜快樂完賽 !!!
    2015-11-09 23:07 ·
     1 個人推
    鐵弟 耶~恭喜威諾哥
    賽前有跟朋友一起湊熱鬧合照XDD
    2015-11-10 10:01 ·
     1 個人推
    Lin Chen 恭喜開心玩賽~
    2015-11-10 12:31 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧完賽,讚喔!
    2015-11-10 14:25 ·
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    吳敏祥 恭喜完賽!
    2015-11-10 16:33 ·
     1 個人推
    Ted 秦 威諾 晚安: 這山路馬好硬喔! 恭喜開心玩賽! 還有兩年喔!
    2015-11-10 19:00 ·
     2 個人推
    Emily chen 恭喜完賽^^
    2015-11-10 20:29 ·
     1 個人推
    Miss Lo 回去重新再吃~

    咦…是跑才對吧XDD
    2015-11-11 00:35 ·
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    JACKYHUANG 恭喜順利完賽~
    2015-11-12 10:46 ·
     1 個人推
    羅吉偉 恭喜完賽
    2015-11-12 14:00 ·
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    路跑在雲端(阿Paul) 恭喜順利挑戰完賽~
    2015-11-12 17:12 ·
     1 個人推
    華姐姐 恭喜wei-no開心跑跑吃飽喝足完賽^^
    2015-11-12 17:17 ·
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    JAGUAR 恭喜完賽~真讚喔~
    2015-11-13 08:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    205'13"00:11'57"
    305'15"00:17'12"
    405'15"00:22'27"
    505'07"00:27'34"
    605'25"00:32'59"
    705'08"00:38'07"
    805'31"00:43'38"
    906'26"00:50'04"
    1012'12"01:02'16"
    1105'18"01:07'34"
    1205'28"01:13'02"
    1306'47"01:19'49"
    1405'21"01:25'10"
    1505'24"01:30'34"
    1605'34"01:36'08"
    1706'38"01:42'46"
    1807'48"01:50'34"
    1906'50"01:57'24"
    2010'28"02:07'52"
    2107'25"02:15'17"
    2210'37"02:25'54"
    2307'53"02:33'47"
    2408'18"02:42'05"
    2509'14"02:51'19"
    2611'36"03:02'55"
    2712'17"03:15'12"
    2811'19"03:26'31"
    2908'06"03:34'37"
    3005'04"03:39'41"
    3106'01"03:45'42"
    3205'07"03:50'49"
    3305'15"03:56'04"
    3405'24"04:01'28"
    3507'45"04:09'13"
    3606'17"04:15'30"
    3705'53"04:21'23"
    3805'51"04:27'14"
    3909'49"04:37'03"
    4006'00"04:43'03"
    4108'27"04:51'30"
    4205'23"04:56'53"
    42.405'37"04:59'21"

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