Eric Tsao 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsao 新竹
ID 46469

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5.1 km | 00:28:01 | 05:32/km

日期: 2014-11-01 16:08 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'31" / 04'55" / 05'16" / 05'48" / 06'11" / 05'50" /

小腿好酸，3k就不行了

11月累積里程 : 201.56 km

母子鱷魚夾腳拖(黑色) 型號累積 : 65.4 km

Android - Sony C6903 上傳 | 10 years ago

vic huang, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 12 人說推

·

張小煌(Roy) 上小腿吧!

2014-11-01 17:22 ·

Eric Tsao 我有，但是可能買太緊了！戴著跑小腿就會酸，所以後來就不用了。

2014-11-02 09:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'55"	00:10'26"
3	05'16"	00:15'42"
4	05'48"	00:21'30"
5	06'11"	00:27'41"
5.1	05'48"	00:28'01"

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