馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Eric Tsao 新竹
    ID 46469
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eric Tsao
    全馬 | --:--:-- | --:-- | 第8馬
    2014 年台灣米倉 田中馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-09
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'56")
    00:34'56" (+02'20")01:11'52"
    10 km(01:11'52")
    00:36'56" (+04'20")
    15 km(01:44'28")
    00:32'36"01:14'28" (+02'36")
    20 km(02:26'20")
    00:41'52" (+09'16")
    25 km(03:11'08")
    00:44'48" (+12'12")01:29'20" (+17'28")
    30 km(03:55'40")
    00:44'32" (+11'56")
    Finish()

    日期: 2014-11-09 06:56 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'30"  (07'30")
    07'26" (+01'11")1008 / 1008
    2
    07'04"  (14'34")
    07'04" (+00'49")998 / 2006
    3
    06'53"  (21'27")
    06'52" (+00'37")1000 / 3007
    4
    06'52"  (28'19")
    06'54" (+00'39")994 / 4001
    5
    06'43"  (35'02")
    06'41" (+00'26")1004 / 5005
    展開計圈分析
    6
    07'24"  (42'26")
    07'26" (+01'11")995 / 6000
    7
    07'01"  (49'27")
    07'01" (+00'46")1000 / 7000
    8
    07'41"  (57'08")
    07'41" (+01'26")998 / 7998
    9
    06'47"  (01:03'55")
    06'47" (+00'32")999 / 8997
    10
    08'08"  (01:12'03")
    08'06" (+01'51")1002 / 10000
    11
    06'21"  (01:18'24")
    06'19" (+00'04")1002 / 11003
    12
    06'12"  (01:24'36")
    06'15"991 / 11994
    13
    07'17"  (01:31'53")
    07'14" (+00'59")1004 / 12999
    14
    06'34"  (01:38'27")
    06'35" (+00'20")997 / 13996
    15
    06'17"  (01:44'44")
    06'17" (+00'02")1000 / 14996
    16
    09'45"  (01:54'29")
    09'45" (+03'30")1000 / 15996
    17
    06'41"  (02:01'10")
    06'38" (+00'23")1006 / 17002
    18
    06'20"  (02:07'30")
    06'24" (+00'09")988 / 17990
    19
    08'07"  (02:15'37")
    08'05" (+01'50")1004 / 18994
    20
    11'24"  (02:27'01")
    11'24" (+05'09")999 / 19993
    21
    13'21"  (02:40'22")
    13'21" (+07'06")999 / 20992
    22
    07'20"  (02:47'42")
    07'17" (+01'02")1006 / 21998
    23
    07'48"  (02:55'30")
    07'50" (+01'35")995 / 22993
    24
    07'31"  (03:03'01")
    07'31" (+01'16")999 / 23992
    25
    08'30"  (03:11'31")
    08'29" (+02'14")1000 / 24993
    26
    09'35"  (03:21'06")
    09'35" (+03'20")999 / 25992
    27
    07'39"  (03:28'45")
    07'39" (+01'24")999 / 26991
    28
    07'59"  (03:36'44")
    08'00" (+01'45")997 / 27988
    29
    11'10"  (03:47'54")
    11'08" (+04'53")1002 / 28990
    30
    08'33"  (03:56'27")
    08'33" (+02'18")1000 / 29990
    31
    00'17"  (03:56'44")
    10'29" (+04'14")27 / 30017
    32
    01'26"  (03:58'10")
    11'22" (+05'07")126 / 30143

    田中馬果然很歡樂!
    前一晚坐夜車幾乎沒睡 爬完好漢坡就抽筋了 當下有點失落 因為覺得今天天氣不錯 狀況也還OK

    但是既然報歡樂B組當然要歡樂,轉個心情開始吃吃喝喝

    30k後不小心按到停止 最後跟一位彰化爆炸頭跑友一起閒聊回終點

    其他詳細檢討跟心得 之後再補囉!

    賽前宣言: 本來沒期待會報到的,竟然報到了! 那就去田中找熱情的鄉親吧! 希望不要像安平馬一樣悲劇啊~
    11月累積里程 : 201.56 km ASICS GEL-1170 累積 : 1046.7 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Hung, 劉治琦 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    馬克許 恭喜歡樂玩賽~讚
    2014-11-10 11:04 ·
    jaschoung 厲害~恭喜順利完賽!
    2014-11-10 11:12 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2014-11-10 12:09 ·
    Golden Chang 恭喜順利完賽!
    2014-11-10 12:55 ·
    Juis 恭喜Eric大順利吃喝玩賽~~ XD
    2014-11-10 19:07 ·
    Eric Tsao 糟糕! 現在才發現大家的祝福>"< 謝謝大家! 那天坐夜車幾乎都沒睡,結果回去昏睡了兩天 XD 接著幾天公司又都很忙,現在才有空看 @@" 唉....要好好練跑了! 越跑越回去了
    2014-11-14 09:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'24"00:07'24"
    207'04"00:14'28"
    306'48"00:21'16"
    406'52"00:28'08"
    506'48"00:34'56"
    607'24"00:42'20"
    707'00"00:49'20"
    807'36"00:56'56"
    906'44"01:03'40"
    1008'12"01:11'52"
    1106'20"01:18'12"
    1206'12"01:24'24"
    1307'12"01:31'36"
    1406'40"01:38'16"
    1506'12"01:44'28"
    1609'44"01:54'12"
    1706'40"02:00'52"
    1806'24"02:07'16"
    1908'00"02:15'16"
    2011'04"02:26'20"
    2113'36"02:39'56"
    2207'20"02:47'16"
    2307'52"02:55'08"
    2407'28"03:02'36"
    2508'32"03:11'08"
    2609'28"03:20'36"
    2707'40"03:28'16"
    2807'52"03:36'08"
    2911'12"03:47'20"
    3008'20"03:55'40"
    30.116'19"03:58'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.6 km | 02:18:33 | 14:26/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.5 km | 01:07:51 | 12:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:19:18 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:35:56 | 07:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :