半馬 | 02:26:17 | 06:56/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-16 |
| 成績 | 02:26:17 |
| 總名次 | 1604 / 2584 |
| 分組名次 | 701 / 1083 |
| 平均速度 | 06:56/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'08" (+00'52") | 01:05'24" |
| 00:32'16" |
| 00:35'56" (+03'40") | 01:12'52" (+07'28") |
| 00:36'56" (+04'40") |
|
日期: 2014-11-16 06:40 - 地點: 台北港 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'30" (+00'19") | 994 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 07'26" (+01'15") | 996 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'27") | 1004 / 5004 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 997 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 7001 |
| 8 | | 06'33" (+00'22") | 996 / 7997 |
| 9 | | 06'27" (+00'16") | 1002 / 9001 |
| 10 | | 06'20" (+00'09") | 997 / 9998 |
| 11 | | 07'37" (+01'26") | 1006 / 11004 |
| 12 | | 06'23" (+00'12") | 992 / 11997 |
| 13 | | 07'54" (+01'43") | 997 / 12994 |
| 14 | | 07'33" (+01'22") | 1002 / 13996 |
| 15 | | 06'29" (+00'18") | 1006 / 15002 |
| 16 | | 08'45" (+02'34") | 991 / 15993 |
| 17 | | 08'21" (+02'10") | 998 / 16991 |
| 18 | | 06'42" (+00'31") | 1004 / 17995 |
| 19 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 18995 |
| 20 | | 06'32" (+00'21") | 999 / 19994 |
| 21 | | 06'30" (+00'19") | 996 / 20990 |
| 22 | | 06'19" (+00'08") | 116 / 21105 |
挑戰連日半馬!
再經過昨天那麼優質的賽事後，今天這場就真的被比下去了
六點出頭才到八里，看到往起跑點的路塞滿了車，於是就轉往林口方向找停車位，很幸運的沒多遠就看到有位置可以停(但也有一公里多的距離啊~)
停好車，還沒走到會場就聽到起跑了!於是趕快把東西寄一寄，也沒伸展熱身就出發了.... 反正設定就是LSD 就輕鬆跑吧~
跑快速道路真的很無聊，前面10K還好，折返過後，不知道是真的累了，還是心理因素，整個速度就慢下來，本來跟老婆是約9:00在會場會合，所以剩五K時傳訊息給他，想不到他說兒子還在睡@@" 這下連催促我認真跑的動力都沒啦!後面就慢慢龜回去了~
這場真的不是來跑步的! 回家後我真的覺得我是去大賣場的
賽前宣言: 喝豆漿 做公益 輕鬆LSD
11月累積里程 :
201.56 km 
ASICS GELFEATHER 累積 :
1112.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'28" | 00:12'36" |
| 3 | 06'28" | 00:19'04" |
| 4 | 07'24" | 00:26'28" |
| 5 | 06'40" | 00:33'08" |
| 6 | 06'28" | 00:39'36" |
| 7 | 06'36" | 00:46'12" |
| 8 | 06'28" | 00:52'40" |
| 9 | 06'24" | 00:59'04" |
| 10 | 06'20" | 01:05'24" |
| 11 | 07'44" | 01:13'08" |
| 12 | 06'20" | 01:19'28" |
| 13 | 07'52" | 01:27'20" |
| 14 | 07'28" | 01:34'48" |
| 15 | 06'32" | 01:41'20" |
| 16 | 08'36" | 01:49'56" |
| 17 | 08'28" | 01:58'24" |
| 18 | 06'44" | 02:05'08" |
| 19 | 06'40" | 02:11'48" |
| 20 | 06'28" | 02:18'16" |
| 21 | 06'32" | 02:24'48" |
| 21.1 | 10'02" | 02:26'16" |
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