馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Eric Tsao 新竹
    ID 46469
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eric Tsao
    全馬 | 06:47:25 | 09:39/km | 第7馬
    第4回大阪マラソン
    官方成績
    日期2014-10-26
    成績06:47:25
    總名次26778 / -
    分組名次- / -
    平均速度09:39/km
    日期: 2014-10-26 09:51 - 地點: 大阪 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 2658 Cal
    新竹
    Eric Tsao
    成績越跑越慘啊! 但是下一場是田中 應該也會很慘吧 XD
    · 留言
    新竹
    Eric Tsao
    sita(蚯蚓) 說推
    · 留言

    星期五中午就到日本了~ 所以玩了兩天,每天睡前都要先貼休足時間,不然第二天一定鐵腿。
    星期天起跑沒多久遇到錸德團的一位正妹,邊跑邊聊了5k後就被人群塞住而走散了..... 他應該跑的不錯吧?後面就自己跑,不過當天真的還算蠻熱的,所以到20k左右的巨蛋就發現汗流不出來了@@" 過了22k左右的檢查點後覺得應該不會被關門了,就開啟玩樂模式,只有看到櫻花妹跟小朋友才會跑去擊掌 XD 就這樣混到35K左右找到另一個台灣跑友,就這樣邊聊邊玩的混到了終點前,本來還想撐到6:59才採線的,但是算算這樣還要混10分鐘,總不能還往回跑吧? XD 於是就跟著人群一起走回終點線啦~

    PS: 上次跑國道馬時,一起跑我的腳掌就很不舒服,我覺得是因為柏油比較硬。這次大阪馬更慘,一起跑腳掌痛就算了,10多K後連四頭肌都在痛了.... 難道日本的縣道柏油厚度比台灣的國道厚嗎?難怪兩國的馬路差這麼多......
    PS1: 最崩潰的是跑完還要走兩站才能搭到地鐵離開會場啊~
    PS2: 這應該是比較國際標準的補給吧?如果路協比照這樣的內容來補給,我想應該會被罵翻吧 XD

    賽前宣言: 抽到了就去吧~
    10月累積里程 : 166.93 km ASICS GEL-1170 累積 : 1046.7 km
    手動上傳 | 10 years ago
    李捲捲, yitalee 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2014-10-29 10:14 ·
     1 個人推
    sita(蚯蚓) 為國爭光!!!
    2014-10-29 11:04 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜Eric大快樂玩賽!竟然還可以偶遇台灣人!厲害!
    2014-10-29 12:09 ·
     1 個人推
    Eric Tsao 謝謝福祥大、蚯蚓及J帥!
    To 蚯蚓: 為國爭光? 總覺得穿國旗然後當步兵的話會很丟臉,我連國旗背心都不敢買了 XD
    To J帥:你客氣了~那是你跑太快,沒時間找旁邊的人哈啦啊!
    2014-10-29 14:39 ·
     1 個人推
    Golden Chang good~恭喜順利完賽!
    2014-10-30 16:53 ·
     1 個人推
    Eric Tsao 謝謝golden大!
    2014-10-30 21:30 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜順利完賽~真讚喔~
    2014-10-31 14:32 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:21 | 06:28/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :