8.1 km | 00:40:18 | 04:59/km日期: 2017-03-11 08:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'03" / 05'00" / 05'01" / 04'55" / 05'17" / 09'20" / 04'54" / 04'54" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'00" | 00:10'03" |
| 3 | 05'01" | 00:15'04" |
| 4 | 04'55" | 00:19'59" |
| 5 | 05'17" | 00:25'16" |
| 6 | 09'20" | 00:34'36" |
| 7 | 04'54" | 00:39'30" |
| 8 | 04'54" | 00:44'24" |
| 8.1 | 04'52" | 00:44'47" |
30914.0 km | 
15239.4 km
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