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seven lee
高雄
ID 3015
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seven lee
全馬
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第23馬
2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松
官方成績
日期
2014-05-10
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'05")
00:24'05"
00:51'09"
10 km
(00:51'09")
00:27'04" (+02'59")
15 km
(01:18'48")
00:27'39" (+03'34")
00:57'29" (+06'20")
20 km
(01:48'38")
00:29'50" (+05'45")
25 km
(02:31'50")
00:43'12" (+19'07")
01:26'35" (+35'26")
30 km
(03:15'13")
00:43'23" (+19'18")
35 km
(03:59'29")
00:44'16" (+20'11")
01:20'38" (+29'29")
40 km
(04:35'51")
00:36'22" (+12'17")
Finish
()
日期:
2014-05-10 06:11
-
卡路里:
2835 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'53"
(04'53")
04'53" (+00'15")
1000 / 1000
2
04'38"
(09'31")
04'38"
1000 / 2000
3
04'51"
(14'22")
04'51" (+00'13")
1000 / 3000
4
04'50"
(19'12")
04'50" (+00'12")
1000 / 4000
5
04'52"
(24'04")
04'52" (+00'14")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'55"
(29'00")
04'55" (+00'17")
1000 / 6000
7
05'02"
(34'02")
05'02" (+00'24")
1000 / 7000
8
05'15"
(39'17")
05'15" (+00'37")
1000 / 8000
9
05'05"
(44'23")
05'05" (+00'27")
1000 / 9000
10
06'45"
(51'08")
06'45" (+02'07")
1000 / 10000
11
05'24"
(56'32")
05'24" (+00'46")
1000 / 11000
12
05'34"
(01:02'07")
05'34" (+00'56")
1000 / 12000
13
05'41"
(01:07'49")
05'41" (+01'03")
1000 / 13000
14
05'29"
(01:13'18")
05'29" (+00'51")
1000 / 14000
15
05'28"
(01:18'47")
05'28" (+00'50")
1000 / 15000
16
06'13"
(01:25'00")
06'13" (+01'35")
1000 / 16000
17
05'34"
(01:30'35")
05'34" (+00'56")
1000 / 17000
18
05'36"
(01:36'11")
05'36" (+00'58")
1000 / 18000
19
06'32"
(01:42'44")
06'32" (+01'54")
1000 / 19000
20
05'53"
(01:48'37")
05'53" (+01'15")
1000 / 20000
21
05'34"
(01:54'12")
05'34" (+00'56")
1000 / 21000
22
05'33"
(01:59'46")
05'33" (+00'55")
1000 / 22000
23
09'15"
(02:09'01")
09'15" (+04'37")
1000 / 23000
24
11'26"
(02:20'28")
11'26" (+06'48")
1000 / 24000
25
11'21"
(02:31'50")
11'21" (+06'43")
1000 / 25000
26
11'19"
(02:43'09")
11'19" (+06'41")
1000 / 26000
27
10'18"
(02:53'28")
10'18" (+05'40")
1000 / 27000
28
05'25"
(02:58'54")
05'25" (+00'47")
1000 / 28000
29
05'32"
(03:04'26")
05'32" (+00'54")
1000 / 29000
30
10'46"
(03:15'12")
10'46" (+06'08")
1000 / 30000
31
06'30"
(03:21'43")
06'30" (+01'52")
1000 / 31000
32
06'18"
(03:28'01")
06'18" (+01'40")
1000 / 32000
33
09'20"
(03:37'22")
09'20" (+04'42")
1000 / 33000
34
11'09"
(03:48'32")
11'09" (+06'31")
1000 / 34000
35
10'56"
(03:59'29")
10'56" (+06'18")
1000 / 35000
36
08'04"
(04:07'33")
08'04" (+03'26")
1000 / 36000
37
08'00"
(04:15'33")
08'00" (+03'22")
1000 / 37000
38
06'24"
(04:21'57")
06'24" (+01'46")
1000 / 38000
39
06'36"
(04:28'34")
06'36" (+01'58")
1000 / 39000
40
07'16"
(04:35'51")
07'16" (+02'38")
1000 / 40000
41
09'34"
(04:45'25")
09'34" (+04'56")
1000 / 41000
42
07'24"
(04:52'50")
07'24" (+02'46")
1000 / 42000
43
00'01"
(04:52'52")
09'15" (+04'37")
3 / 42003
好熱ㄚ~~
不過此次北上遇見不少老朋友 很開心ㄚ~
5月累積里程 :
161.22 km
Garmin 上傳
| 11 years ago
marahalf
,
Warren Liu
和其他
20
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
04'38"
00:09'31"
3
04'52"
00:14'23"
4
04'50"
00:19'13"
5
04'52"
00:24'05"
6
04'55"
00:29'00"
7
05'03"
00:34'03"
8
05'15"
00:39'18"
9
05'05"
00:44'23"
10
06'46"
00:51'09"
11
05'24"
00:56'33"
12
05'35"
01:02'08"
13
05'41"
01:07'49"
14
05'30"
01:13'19"
15
05'29"
01:18'48"
16
06'13"
01:25'01"
17
05'34"
01:30'35"
18
05'36"
01:36'11"
19
06'33"
01:42'44"
20
05'54"
01:48'38"
21
05'35"
01:54'13"
22
05'34"
01:59'47"
23
09'15"
02:09'02"
24
11'26"
02:20'28"
25
11'22"
02:31'50"
26
11'20"
02:43'10"
27
10'18"
02:53'28"
28
05'26"
02:58'54"
29
05'33"
03:04'27"
30
10'46"
03:15'13"
31
06'31"
03:21'44"
32
06'18"
03:28'02"
33
09'21"
03:37'23"
34
11'10"
03:48'33"
35
10'56"
03:59'29"
36
08'04"
04:07'33"
37
08'00"
04:15'33"
38
06'25"
04:21'58"
39
06'37"
04:28'35"
40
07'16"
04:35'51"
41
09'34"
04:45'25"
42
07'25"
04:52'50"
42.0
09'49"
04:52'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:21
|
06:28/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.6 km
|
02:18:33
|
14:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
01:07:51
|
12:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:18
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:57
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:19
|
05:27/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.1 km
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00:35:56
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07:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
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00:53:25
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06:41/km
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