seven lee 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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10.0 km | --:--:-- | --:--

K-SWISS 澄清湖高雄路跑賽

官方成績
日期	2013-09-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-09-15 06:06 - 地點: K-SWISS 澄清湖高雄路跑賽 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

高雄

seven lee

·

睡到5:41分才起床!!

腦袋順間驚醒!!

(大概這樣場景音樂 http://ppt.cc/1chW)

心跳立馬彪上200!! (好驚ㄚ~(ﾟд⊙)

馬上衝過去會場!! 衝ㄚ!!! ..... 姐姐~~

車子丟賣當當後.....

到門口一看還有2分!!!!

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 殺悔!!! 會場在裡面!!

喔不!!! 卡卡的砰茲砰茲砰茲 !!!

火速衝過去起跑點....

還好有趕上..

.......今天叔叔只想慢慢跑.....囧rz

賽前宣言: XD

9月累積里程 : 165.61 km

GPX 上傳 | 11 years ago

david, 曾子齊和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'09"	00:15'21"
3	07'04"	00:22'25"
4	07'52"	00:30'17"
5	07'07"	00:37'24"
6	06'48"	00:44'12"
7	06'55"	00:51'07"
8	06'57"	00:58'04"
9	06'45"	01:04'49"
10	06'48"	01:11'37"
10.3	09'31"	01:14'18"

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