12.1 km | 01:08:24 | 05:38/km日期: 2022-02-17 17:52 - 地點: 后里堤防路 - 天氣: 冷 - 平均心率: 133 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'54" / 05'31" / 05'07" / 05'27" / 05'40" / 05'36" / 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'57" (+00'50") | 121 / 12121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.05 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3(黑) 累積 :
1283.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'54" | 00:18'04" |
| 4 | 05'31" | 00:23'35" |
| 5 | 05'07" | 00:28'42" |
| 6 | 05'27" | 00:34'09" |
| 7 | 05'40" | 00:39'49" |
| 8 | 05'36" | 00:45'25" |
| 9 | 05'35" | 00:51'00" |
| 10 | 05'24" | 00:56'24" |
| 11 | 05'25" | 01:01'49" |
| 12 | 05'51" | 01:07'40" |
| 12.1 | 05'55" | 01:08'23" |
38333.1 km | 
7618.5 km
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