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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    全馬 | 03:48:36 | 05:25/km | 第24馬
    2024 第三屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
    官方成績
    日期2024-09-15
    成績03:48:36
    總名次10 / 806
    分組名次3 / 186
    平均速度05:25/km
    官方證書
    Chief Lunger

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(03:48:36)

    日期: 2024-09-15 06:00 - 地點: 泰雅文化園區 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 2787 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'46"  (04'46")
    		04'46" (+01'09")1000 / 1000
    2
    03'37"  (08'23")
    		03'37"1000 / 2000
    3
    04'53"  (13'17")
    		04'53" (+01'16")1000 / 3000
    4
    06'30"  (19'47")
    		06'30" (+02'53")1000 / 4000
    5
    07'10"  (26'58")
    		07'10" (+03'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (32'11")
    		05'13" (+01'36")1000 / 6000
    7
    06'46"  (38'57")
    		06'46" (+03'09")1000 / 7000
    8
    04'56"  (43'53")
    		04'56" (+01'19")1000 / 8000
    9
    04'00"  (47'54")
    		04'00" (+00'23")1000 / 9000
    10
    04'26"  (52'20")
    		04'26" (+00'49")1000 / 10000
    11
    04'19"  (56'40")
    		04'19" (+00'42")1000 / 11000
    12
    04'20"  (01:01'00")
    		04'20" (+00'43")1000 / 12000
    13
    04'17"  (01:05'18")
    		04'17" (+00'40")1000 / 13000
    14
    04'29"  (01:09'47")
    		04'29" (+00'52")1000 / 14000
    15
    04'39"  (01:14'27")
    		04'39" (+01'02")1000 / 15000
    16
    04'31"  (01:18'58")
    		04'31" (+00'54")1000 / 16000
    17
    04'43"  (01:23'42")
    		04'43" (+01'06")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:28'57")
    		05'14" (+01'37")1000 / 18000
    19
    05'06"  (01:34'03")
    		05'06" (+01'29")1000 / 19000
    20
    04'54"  (01:38'57")
    		04'54" (+01'17")1000 / 20000
    21
    04'56"  (01:43'54")
    		04'56" (+01'19")1000 / 21000
    22
    05'21"  (01:49'16")
    		05'21" (+01'44")1000 / 22000
    23
    05'17"  (01:54'33")
    		05'17" (+01'40")1000 / 23000
    24
    06'14"  (02:00'47")
    		06'14" (+02'37")1000 / 24000
    25
    04'53"  (02:05'40")
    		04'53" (+01'16")1000 / 25000
    26
    05'56"  (02:11'37")
    		05'56" (+02'19")1000 / 26000
    27
    06'08"  (02:17'46")
    		06'08" (+02'31")1000 / 27000
    28
    05'54"  (02:23'40")
    		05'54" (+02'17")1000 / 28000
    29
    04'43"  (02:28'24")
    		04'43" (+01'06")1000 / 29000
    30
    04'35"  (02:33'00")
    		04'35" (+00'58")1000 / 30000
    31
    06'06"  (02:39'07")
    		06'06" (+02'29")1000 / 31000
    32
    05'40"  (02:44'47")
    		05'40" (+02'03")1000 / 32000
    33
    05'58"  (02:50'46")
    		05'58" (+02'21")1000 / 33000
    34
    06'43"  (02:57'29")
    		06'43" (+03'06")1000 / 34000
    35
    09'19"  (03:06'49")
    		09'19" (+05'42")1000 / 35000
    36
    07'09"  (03:13'58")
    		07'09" (+03'32")1000 / 36000
    37
    06'56"  (03:20'55")
    		06'56" (+03'19")1000 / 37000
    38
    05'36"  (03:26'31")
    		05'36" (+01'59")1000 / 38000
    39
    06'03"  (03:32'35")
    		06'03" (+02'26")1000 / 39000
    40
    05'32"  (03:38'07")
    		05'32" (+01'55")1000 / 40000
    41
    05'08"  (03:43'16")
    		05'08" (+01'31")1000 / 41000
    42
    05'03"  (03:48'20")
    		05'03" (+01'26")1000 / 42000
    43
    00'14"  (03:48'34")
    		04'13" (+00'36")57 / 42057
    台中
    Chief Lunger
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    台中
    Chief Lunger
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    「2024第三屆泰安馬」

    近兩年除了挑戰百k有設定完賽目標，全馬以下賽事幾乎都沒什麼練強度，完全就是照現況及經驗來參賽，在高難度賽道能順利完成小有成績是現主時開心的事，勿忘初衷跑步不就是追求這種純粹的快樂來富足我們的人生嗎😊

    賽後評分: 賽道挑戰性高，跑進山林吸收芬多精及花草樹木的芬芳，好舒服☺️賽後摸彩及園遊券100很棒👍
    給 5 星
    9月累積里程 : 425.48 km NIKE Air Zoomx Vaporfly Next%3(銀白) 累積 : 476.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    @張小弟@, 余蔡興 和其他 2 人說推
    · 留言
    @張小弟@ 恭喜！這團服我有映像ㄟ，好好看
    2024-09-17 20:16 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 謝謝小弟哥，是這次夏季新配色喔XD
    2024-09-19 17:00 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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