11.0 km | 01:08:53 | 06:14/km日期: 2022-10-07 04:04 - 總爬升: 4657 m - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 12984 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'57" / 06'08" / 05'42" / 06'20" / 05'30" / 06'30" / 05'31" / 06'19" / 05'25" / 05'48" / 06'33" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+03'37") | 1003 / 1003 | 184 / 60 |
| 2 | | 06'06" (+00'47") | 1005 / 2009 | 189 / 86 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1005 / 3014 | 190 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'57") | 1009 / 4024 | 190 / 83 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1007 / 5031 | 190 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+01'05") | 1002 / 6033 | 189 / 82 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7034 | 188 / 96 |
| 8 | | 06'19" (+01'00") | 1010 / 8045 | 188 / 83 |
| 9 | | 05'19" | 1002 / 9048 | 187 / 100 |
| 10 | | 05'48" (+00'29") | 1004 / 10053 | 186 / 92 |
| 11 | | 06'29" (+01'10") | 1013 / 11066 | 188 / 81 |
10月累積里程 :
274.17 km 
母子鱷魚 蚵技超跑三代ㄚ拖-灰 累積 :
1323.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'08" | 00:15'05" |
| 3 | 05'42" | 00:20'47" |
| 4 | 06'20" | 00:27'07" |
| 5 | 05'30" | 00:32'37" |
| 6 | 06'30" | 00:39'07" |
| 7 | 05'31" | 00:44'38" |
| 8 | 06'19" | 00:50'57" |
| 9 | 05'25" | 00:56'22" |
| 10 | 05'48" | 01:02'10" |
| 11 | 06'33" | 01:08'43" |
| 11.0 | 07'40" | 01:08'53" |
29124.9 km | 
8.7 km
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