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半馬 | 02:03:51 | 05:52/km | 第8半馬
日期: 2015-11-15 07:14 - 總爬升: 235 m - 地點: 蘆洲觀音山 - 天氣: 晴空萬里 - 卡路里: 919 Cal - 總步數: 20472 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
· 留言 · 留言 第一次參加蘆洲觀音山路跑,做功課後這場擬訂的戰略就是每站都停沿路吃吃喝喝,跑8場半馬第一次每站都停,補給站糖果餅乾水果吃得好撐,最後兩站的台啤透心涼,至於sub 2,who cares,只是賽道實在太窄了,要閃人閃車的,唯一值得挑剔的地方,除此之外非常棒,謝謝蘆慢以及所有工作人員。 賽後評分: 謝謝蘆慢以及所有工作人員,非常棒的比賽 給 5 星 11月累積里程 : 215.91 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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