17.2 km | 01:49:30 | 06:22/km日期: 2019-10-06 03:41 - 總爬升: 207 m - 地點: 新月橋-蘆堤公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 772 Cal - 總步數: 20514 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'44" / 06'15" / 06'30" / 06'25" / 06'25" / 06'20" / 06'25" / 06'30" / 06'13" / 06'20" / 06'06" / 06'11" / 07'02" / 06'12" / 06'08" / 06'15" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" (+00'19") | 1003 / 1003 | 185 / 84 |
2 | | 06'41" (+00'37") | 1007 / 2010 | 189 / 79 |
3 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 3012 | 189 / 84 |
4 | | 06'27" (+00'23") | 1007 / 4019 | 189 / 81 |
5 | | 06'22" (+00'18") | 1006 / 5025 | 190 / 82 |
6 | | 06'22" (+00'18") | 1006 / 6032 | 189 / 82 |
7 | | 06'20" (+00'16") | 1006 / 7039 | 187 / 83 |
8 | | 06'22" (+00'18") | 1010 / 8050 | 187 / 83 |
9 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 9050 | 187 / 83 |
10 | | 06'14" (+00'10") | 1006 / 10056 | 187 / 85 |
11 | | 06'17" (+00'13") | 1009 / 11066 | 186 / 85 |
12 | | 06'04" | 1007 / 12074 | 185 / 89 |
13 | | 06'07" (+00'03") | 1004 / 13079 | 185 / 87 |
14 | | 06'59" (+00'55") | 1004 / 14084 | 188 / 75 |
15 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 15084 | 185 / 87 |
16 | | 06'07" (+00'03") | 1008 / 16093 | 185 / 87 |
17 | | 06'11" (+00'07") | 1008 / 17101 | 184 / 87 |
18 | | 05'48" | 166 / 17267 | 182 / 94 |
新北市Sam Hung