10.2 km | 00:47:14 | 04:37/km日期: 2025-03-22 16:10 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 39.4
Pace: 04'58" / 04'38" / 04'35" / 04'33" / 04'37" / 04'30" / 04'32" / 04'33" / 04'38" / 04'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'27") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 998 / 4004 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1001 / 5005 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6005 |
| 7 | | 04'30" (+00'01") | 1002 / 7007 |
| 8 | | 04'33" (+00'04") | 998 / 8005 |
| 9 | | 04'36" (+00'07") | 1002 / 9008 |
| 10 | | 04'35" (+00'06") | 997 / 10005 |
| 11 | | 05'02" (+00'33") | 219 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
470.11 km 
ASICS hyper speed 4 累積 :
308.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'38" | 00:09'36" |
| 3 | 04'35" | 00:14'11" |
| 4 | 04'33" | 00:18'44" |
| 5 | 04'37" | 00:23'21" |
| 6 | 04'30" | 00:27'51" |
| 7 | 04'32" | 00:32'23" |
| 8 | 04'33" | 00:36'56" |
| 9 | 04'38" | 00:41'34" |
| 10 | 04'34" | 00:46'08" |
| 10.2 | 04'53" | 00:47'14" |
22354.5 km | 
2399.5 km
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