10.2 km | 00:50:38 | 04:57/km日期: 2023-05-01 15:32 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 05'40" / 05'13" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'49" / 04'44" / 04'41" / 04'50" / 04'43" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'06") | 212 / 10212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
393.00 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'13" | 00:10'53" |
| 3 | 05'06" | 00:15'59" |
| 4 | 04'56" | 00:20'55" |
| 5 | 04'54" | 00:25'49" |
| 6 | 04'49" | 00:30'38" |
| 7 | 04'44" | 00:35'22" |
| 8 | 04'41" | 00:40'03" |
| 9 | 04'50" | 00:44'53" |
| 10 | 04'43" | 00:49'36" |
| 10.2 | 04'51" | 00:50'38" |
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