13.3 km | 01:11:23 | 05:21/km日期: 2016-05-02 03:19 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 137 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 12827 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'33" / 05'27" / 05'21" / 05'21" / 05'15" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'08" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 8700 / 8700 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'11" | 4606 / 13306 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.09 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'33" | 00:16'59" |
| 4 | 05'27" | 00:22'26" |
| 5 | 05'21" | 00:27'47" |
| 6 | 05'21" | 00:33'08" |
| 7 | 05'15" | 00:38'23" |
| 8 | 05'21" | 00:43'44" |
| 9 | 05'21" | 00:49'05" |
| 10 | 05'18" | 00:54'23" |
| 11 | 05'15" | 00:59'38" |
| 12 | 05'08" | 01:04'46" |
| 13 | 05'05" | 01:09'51" |
| 13.3 | 05'00" | 01:11'23" |
29457.5 km | 
8.7 km
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