14.3 km | 01:17:06 | 05:22/km日期: 2016-05-04 03:24 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 126 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 13255 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'37" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'30" / 05'23" / 05'07" / 05'11" / 05'17" / 05'15" / 05'08" / 05'07" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.09 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'25" | 00:22'32" |
| 5 | 05'28" | 00:28'00" |
| 6 | 05'22" | 00:33'22" |
| 7 | 05'30" | 00:38'52" |
| 8 | 05'23" | 00:44'15" |
| 9 | 05'07" | 00:49'22" |
| 10 | 05'11" | 00:54'33" |
| 11 | 05'17" | 00:59'50" |
| 12 | 05'15" | 01:05'05" |
| 13 | 05'08" | 01:10'13" |
| 14 | 05'07" | 01:15'20" |
| 14.3 | 05'06" | 01:17'06" |
29457.5 km | 
8.7 km
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