5.0 km | 00:25:11 | 05:01/km日期: 2020-11-03 19:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'06" / 04'51" / 04'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
30.83 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
150.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 05'06" | 00:15'56" |
| 4 | 04'51" | 00:20'47" |
| 5 | 04'22" | 00:25'09" |
| 5.0 | 04'21" | 00:25'12" |
9360.9 km | 
30.8 km
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