3.0 km | 00:18:12 | 05:58/km日期: 2023-03-16 17:19 - 地點: 綠島 - 平均心率: 140 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3238 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'48" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 1002 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 2005 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3005 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'26" (+00'33") | 49 / 3054 | 164 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.88 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'48" | 00:17'35" |
| 3.1 | 11'13" | 00:18'12" |
9358.6 km | 
101.0 km
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