Jimmy Chen 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chen 宜蘭
ID 406703

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5.0 km | 00:30:53 | 06:06/km

日期: 2018-12-22 16:29 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'58" / 04'24" / 05'54" / 05'09" / 04'13" / 83'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+03'04")

999 / 999

2

05'43"

(12'35")

04'41" (+00'53")

1217 / 2217

3

05'54"

(18'29")

05'51" (+02'03")

1006 / 3223

4

06'09"

(24'38")

05'29" (+01'41")

1120 / 4344

5

06'02"

(30'40")

03'48"

1583 / 5927

12月累積里程 : 112.24 km

卡廸儂 KALENJI Ekiden Trail Active 累積 : 449.6 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	04'24"	00:11'22"
3	05'54"	00:17'16"
4	05'09"	00:22'25"
5	04'13"	00:26'38"
5.0	83'20"	00:30'48"

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