10.0 km | 00:59:05 | 05:54/km日期: 2022-10-27 20:20 - 地點: 綠島 - 平均心率: 153 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'30" / 06'14" / 06'16" / 06'04" / 05'56" / 05'51" / 05'35" / 05'32" / 05'21" / 05'16" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'10") | 1001 / 1001 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'50") | 1001 / 2003 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'54") | 1002 / 3005 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'41") | 1002 / 4007 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'36") | 1001 / 5008 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6008 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7009 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 8010 | 179 / 99 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9010 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10011 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.95 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'14" | 00:12'44" |
| 3 | 06'16" | 00:19'00" |
| 4 | 06'04" | 00:25'04" |
| 5 | 05'56" | 00:31'00" |
| 6 | 05'51" | 00:36'51" |
| 7 | 05'35" | 00:42'26" |
| 8 | 05'32" | 00:47'58" |
| 9 | 05'21" | 00:53'19" |
| 10 | 05'16" | 00:58'35" |
| 10.0 | 42'43" | 00:59'05" |
9358.6 km | 
101.0 km
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