12.7 km | 01:32:19 | 07:16/km日期: 2019-05-08 17:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 844 Cal - 總步數: 14488 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'33" / 06'41" / 06'18" / 06'41" / 06'58" / 06'52" / 07'47" / 07'25" / 08'22" / 07'10" / 08'06" / 07'22" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 1000 | 151 / 87 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1001 / 2001 | 158 / 94 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3002 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1002 / 4004 | 162 / 92 |
| 5 | | 07'15" (+00'53") | 1001 / 5006 | 161 / 85 |
| 6 | | 06'47" (+00'25") | 1001 / 6007 | 155 / 94 |
| 7 | | 07'54" (+01'32") | 1002 / 7010 | 151 / 83 |
| 8 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 8010 | 162 / 82 |
| 9 | | 08'18" (+01'56") | 1000 / 9011 | 151 / 79 |
| 10 | | 07'08" (+00'46") | 1001 / 10012 | 159 / 87 |
| 11 | | 08'14" (+01'52") | 1000 / 11013 | 150 / 80 |
| 12 | | 07'31" (+01'09") | 1001 / 12015 | 153 / 86 |
| 13 | | 06'20" | 666 / 12681 | 157 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.66 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'41" | 00:14'14" |
| 3 | 06'18" | 00:20'32" |
| 4 | 06'41" | 00:27'13" |
| 5 | 06'58" | 00:34'11" |
| 6 | 06'52" | 00:41'03" |
| 7 | 07'47" | 00:48'50" |
| 8 | 07'25" | 00:56'15" |
| 9 | 08'22" | 01:04'37" |
| 10 | 07'10" | 01:11'47" |
| 11 | 08'06" | 01:19'53" |
| 12 | 07'22" | 01:27'15" |
| 12.7 | 07'25" | 01:32'19" |
9336.5 km | 
101.0 km
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