3.0 km | 00:19:13 | 06:21/km日期: 2023-03-16 17:40 - 地點: 綠島 - 平均心率: 136 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3366 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'17" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'05") | 1002 / 1002 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'19" | 1002 / 2004 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 3005 | 176 / 88 |
| 4 | | 07'56" (+01'37") | 12 / 3018 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.88 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'17" | 00:18'51" |
| 3.0 | 20'08" | 00:19'13" |
9358.6 km | 
101.0 km
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