6.3 km | 00:38:20 | 06:06/km日期: 2022-09-21 19:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 06'01" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'15") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.91 km 
Adidas Adizero Tempo 9m 累積 :
853.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'04" | 00:12'17" |
| 3 | 06'07" | 00:18'24" |
| 4 | 06'05" | 00:24'29" |
| 5 | 06'06" | 00:30'35" |
| 6 | 06'01" | 00:36'36" |
| 6.3 | 06'16" | 00:38'21" |
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