< 上一篇 | 下一篇 > |
3.0 km | 00:24:08 | 07:59/km 日期: 2017-11-07 20:10 - 地點: 家裡 - 平均心率: 113 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 182 Pace: 08'10" / 08'03" / 07'50" / 07'30" /
在家裡恢復一下, 似乎又有感冒的跡象了
11月累積里程 : 120.00 km TCX 上傳 | 6 years ago
|
跑鞋 (8) adidas ADIZERO BOSTON 12 白綠 已使用了 4 個月 16 天 共跑了 172.2 km 我要評分 adidas ADIZERO BOSTON 12 W 灰紫 已使用了 9 個月 共跑了 522.9 km 我要評分 母子鱷魚 3代小綠綠 已使用了 10 個月 29 天 共跑了 45.5 km 我要評分 adidas Adizero boston 11 已使用了 1 年 2 個月 26 天 共跑了 504.8 km 我要評分 母子鱷魚 3代小粉紅 已使用了 1 年 11 個月 3 天 共跑了 642.7 km 我要評分 母子鱷魚 三代螢光綠 已使用了 2 年 1 個月 17 天 共跑了 548.8 km 我要評分 ASICS GEL-KAYANO 28 可愛櫻桃粉粉 已使用了 2 年 10 個月 7 天 共跑了 287.2 km 我要評分 ASICS GEL-KAYANO 28 COS 可愛的白白 已使用了 2 年 11 個月 4 天 共跑了 1017.9 km 我要評分 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 02:05:29 全馬 : 04:14:16 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 12170.7 km | 1431.7 km 2024 年 : 684.5 km | 64.0 km
朋友 (67) 里程碑 (226) 2024/02/10 恭喜 秋雅 獲得 30000 推2023/11/04 恭喜 秋雅 獲得 1450 留言數2023/11/01 恭喜 秋雅 獲得 29500 推2023/06/11 恭喜 秋雅 獲得 29000 推2023/03/12 賀!秋雅 破PB - 半馬 | 02:05:292023/03/05 秋雅 完成了第 30 半馬! - 2023 臺南古都國際半程馬拉松2023/02/24 恭喜 秋雅 獲得 28500 推2022/12/18 賀!秋雅 破PB - 半馬 | 02:06:122022/11/26 恭喜 秋雅 獲得 28000 推2022/09/01 恭喜 秋雅 獲得 27500 推 |
|