7.3 km | 00:37:41 | 05:09/km日期: 2019-10-31 17:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'24" / 05'14" / 06'38" / 05'02" / 04'53" / 07'43" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'12") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.31 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖（黃） 累積 :
908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 06'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'02" | 00:22'18" |
| 5 | 04'53" | 00:27'11" |
| 6 | 07'43" | 00:34'54" |
| 7 | 05'04" | 00:39'58" |
| 7.3 | 05'03" | 00:41'32" |
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