9.0 km | 03:05:24 | 20:34/km日期: 2017-10-02 16:10 - 平均心率: 98 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 12'23" / 23'39" / 33'47" / 55'43" / 15'22" / 05'38" / 05'37" / 15'15" / 17'22" / 36'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+06'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'39" (+18'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'47" (+28'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 55'43" (+50'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'21" (+09'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'54" (+08'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'04" (+11'27") | 905 / 8905 |
| 10 | | 34'01" (+28'24") | 108 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.16 km 
Adidas adizero tempo 7m 累積 :
1025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 23'39" | 00:36'02" |
| 3 | 33'47" | 01:09'49" |
| 4 | 55'43" | 02:05'32" |
| 5 | 15'22" | 02:20'54" |
| 6 | 05'38" | 02:26'32" |
| 7 | 05'37" | 02:32'09" |
| 8 | 15'15" | 02:47'24" |
| 9 | 17'22" | 03:04'46" |
| 9.0 | 35'48" | 03:05'17" |
留言 
展開計圈分析
