#airyoga #today #tired
108.2.14 Valentine's Day
我預約上課後，才發現這天是情人節，哈哈哈😄
但自從右腳受傷後，我的空中瑜珈課也停了將近1個半月，
也該是復出的時候了💪，
今天是我2019年新春第一堂課😱，
突然感覺手軟、肚子軟、腳軟、全身軟光光～😭
但必須得逼自己動一動🧘‍♀️，
不能再這樣下去了，要加強自己的體能，
不然恢復跑步時，就氣喘噓噓，腳軟趴趴，
非常感覺到自己的肌力再退化，
可是，今天的課程真的還不錯，
讓我這位傷者都還可以勝任😂