6.0 km | 00:30:56 | 05:08/km日期: 2018-01-26 18:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 04'29" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'19") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.48 km 
Adidas adizero tempo 7m 累積 :
1025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'09" | 00:16'04" |
| 4 | 05'09" | 00:21'13" |
| 5 | 05'10" | 00:26'23" |
| 6 | 04'29" | 00:30'52" |
| 6.0 | 04'21" | 00:30'56" |
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