6.7 km | 01:20:32 | 12:05/km日期: 2022-11-28 07:37 - 平均心率: 91 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 272'28" / 01'45" / 16'33" / 10'25" / 36'05" / 172'19" / 02'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+01'21") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 333.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'28" | 04:32'28" |
| 2 | 01'45" | 04:34'13" |
| 3 | 16'33" | 04:50'46" |
| 4 | 10'25" | 05:01'11" |
| 5 | 36'05" | 05:37'16" |
| 6 | 172'19" | 08:29'35" |
| 6.7 | 02'31" | 08:31'15" |
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