2.0 km | 00:13:46 | 06:55/km日期: 2022-04-12 21:15 - 平均心率: 103 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 2438 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'12" / 08'34" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" | 1013 / 1013 | 224 / 86 |
2 | | 08'43" (+03'35") | 979 / 1993 | 148 / 77 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 08'34" | 00:13'46" |
2.0 | --'--" | 00:13'46" |