10.1 km | 01:04:26 | 06:21/km日期: 2021-01-21 06:16 - 地點: 海科大 - 平均心率: 152 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11544 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'26" / 06'33" / 06'26" / 06'21" / 06'21" / 06'11" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'07" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 1000 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1002 / 2002 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3003 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1001 / 4005 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'20" (+00'10") | 1002 / 5007 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 6008 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'23" (+00'13") | 1001 / 7009 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'23" (+00'13") | 1001 / 8011 | 179 / 87 |
| 9 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 9011 | 178 / 88 |
| 10 | | 06'10" | 1002 / 10013 | 178 / 90 |
| 11 | | 06'11" (+00'01") | 118 / 10132 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.79 km 
母子鱷魚拖3代 橘色 累積 :
84.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'21" | 00:25'46" |
| 5 | 06'21" | 00:32'07" |
| 6 | 06'11" | 00:38'18" |
| 7 | 06'22" | 00:44'40" |
| 8 | 06'24" | 00:51'04" |
| 9 | 06'18" | 00:57'22" |
| 10 | 06'07" | 01:03'29" |
| 10.1 | 07'09" | 01:04'26" |
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