7.8 km | 01:24:05 | 10:49/km日期: 2022-03-25 07:39 - 平均心率: 91 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 251'33" / 00'29" / 09'54" / 39'22" / 00'02" / 00'07" / 293'07" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+03'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+04'32") | 766 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 251'33" | 04:11'33" |
| 2 | 00'29" | 04:12'02" |
| 3 | 09'54" | 04:21'56" |
| 4 | 39'22" | 05:01'18" |
| 5 | 00'02" | 05:01'20" |
| 6 | 00'07" | 05:01'27" |
| 7 | 293'07" | 09:54'34" |
| 7.8 | 06'02" | 09:59'12" |
47032.1 km | 
9438.0 km
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