7.9 km | 01:28:33 | 11:09/km日期: 2022-03-24 07:39 - 平均心率: 88 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 284'55" / 00'02" / 00'01" / 02'09" / 17'03" / 07'39" / 286'53" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'43" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+02'31") | 933 / 7933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 284'55" | 04:44'55" |
| 2 | 00'02" | 04:44'57" |
| 3 | 00'01" | 04:44'58" |
| 4 | 02'09" | 04:47'07" |
| 5 | 17'03" | 05:04'10" |
| 6 | 07'39" | 05:11'49" |
| 7 | 286'53" | 09:58'42" |
| 7.9 | 05'27" | 10:03'48" |
46541.1 km | 
9438.0 km
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